立春来了!虎年“二十四节气养生攻略”请收好,健康一整年!
2022/3/9 健康时报

    

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     2月4日,迎来了虎年二十四节气中的第一个节气——立春。

     立春是一年中的第一个节气,“立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。为此,我们整理了虎年“二十四节气养生攻略”,照着做,健康一整年!

    

    

    

    

    

    

    

    

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     编辑:鲁洋

     审稿:杨小明

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     本文综合自:

     ①2011-03-07 健康时报 《春季养生有三宝》

     ②2017-02-18健康时报《雨水到!舒舒服服过春天要记住这几条》

     ③2011-03-07健康时报《惊蛰常做“揉推搓”》④2018-03-22华商报《春分养生以“和”为本,为一年健康打基础》

     ⑤2014-03-31健康时报《春季养生要“清明”》

     ⑥2015-04-20老人报《谷雨时节 需防范风湿病》⑦2011-05-19健康时报饮食版《初夏开胃选五样》

     ⑧2016-06-07健康时报《关注:夏季喝药茶》

     ⑨2017-06-04健康时报网《芒种到!过好苦夏就得养成仨习惯》

     ⑩2016-06-20健康时报网《夏至到40度的高温天来了,这些养生法助你战酷暑》

     2015-07-30健康时报《防暑有三个热招,以热制热更养生》

     2018-09-20健康时报《太原市中医医院:秋季养肺要注意五个“最”》

     2011-09-01健康时报《秋补“润当道”》

     2009-10-15健康时报《寒露后常搓耳朵》

     2012-10-01健康时报《关注:秋凉咳嗽》

     2019-09-16健康时报《手脚冰凉的人秋冬季该如何拯救?》

     2014-10-30健康时报《霜降过后有三防》

     2014-12-25健康时报《冬天羊肉要多吃,你会对症吃吗?》

     2021-11-21羊城晚报《小雪寒未深,应两清一补》

     2016-12-09健康时报《姜在冬季妙用多》

     2014-01-20健康时报《三九天进补学几招》

     2015-01-06 健康时报《“小寒”今日驾到,防寒养肾最重要》

     2017-01-20健康时报《大寒逢小年!食补防寒做齐等过年》

    

    

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