有你爱吃的吗?美媒盘点16种生活中最常见的致癌食品
2014/7/30 健康养生

    

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     美国中文网报道:美国健康网站Naturalon报道了生活中才常见的16种致癌食物,有些很可能是读者每天正在吃的。

     1、微波炉爆米花。主要是因为经加热会释放PFOA化学物质、纸袋上还很有可能含有荧光剂。

    

     2、非有机水果:农药成分可能超标

    

     3、罐装番茄:含有BPA

    

     4、经过加工的肉,包括熏肉、香肠、热狗、培根、午餐肉等。

    

     5、人工养殖的鲑鱼(三文鱼)

    

     饲料中含有各种化学物质,包括抗生素、杀虫剂和其他已知的致癌物。

     6、薯片

     含大量反式脂肪,还会引起人体内钠含量急剧上升

    

     7、氢化油

     氢化油通过植物油提炼,加入金属催化剂,极难被身体分解。

     许多快餐店的薯条、炸鸡和糕点都是由氢化油制作。

    

     8、高盐食物、腌制品和熏制品

    

     9、高度处理过的白面粉

     处理过程中多数加入了氯气,对身体有害

    

     10、转基因生物

     苏格兰科学家给小白鼠喂食转基因食物,尤其是土豆。所有的小白鼠都出现免疫系统受损的情况。但目前尚无法证实是否有害于人体。

    

     11、精制糖

     会促使胰岛素水平飙升,还是癌细胞最喜欢的食物。

    

     12、人工甜味剂

     许多人用人工甜味剂来控制糖尿病,或达到减重目的。殊不知它们也有致癌可能。

    

     13、减肥食物

     无论是减肥食物还是饮料,都含有人工甜味剂。此外,这些食物在处理过程中会导致钠含量上升,人工色素和香料用的也不少。

    

     14、酒精

    

     15、红肉

     比白肉更易导致结肠癌

    

     16、汽水

    

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