别不当一回事! 身体1个部位越大越不长寿!
2016/8/20 健康养生

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     从命理学来看，观察人的双手就能在相当程度上判断出人之秉性和特征。因此才有一说：“男人手要绵，无钱也有钱；女人手要柴，无财也有财。”

     别不当一回事!

     身体1个部位越大越不长寿!

     容易患老年痴呆

     “根据一项研究，在40多岁时腹部较大的成年人70多岁时患痴呆症的几率将是腹部较小的人的3.6倍，即使他们并不是超重人群也是如此。造成这种联系的一个可能原因是，与皮下脂肪(位于皮肤下方并且较为明显的脂肪)相比，内脏脂肪(器官周围的危险脂肪)隐藏着更多与认知能力下降有关的激素。

     性功能下降

     过于肥胖的男性一般性能力也不会太强。因为肥胖可以影响性感的技法和性能力的行使。根据调查显示，在肥胖男人中有性功能障碍或类似性生活困扰者约占60%，表现为性欲、阴茎勃起、性生活过程中的射精和性感受上的低下。

     患高血压风险增大

     腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

     每天活动30分钟

     体力活动本身就可以减少患癌症的危险，每天30分钟的活动量，也只是一个最低限度的要求，应该做到每天60分钟(或以上)的中度身体活动，或30分钟(或以上)的重度身体活动。

     每天500克蔬菜

     一年四季，坚持每天500克以上的各种蔬菜、水果可以使你患癌症的危险性降低。

     远离酒精

     任何类型的含酒精饮料是多种癌症的原因之一，可增加口腔和咽、喉、食管以及原发性肝癌的危险性。男性一天不超过两份，女性一天不超过一份(1份相当10-15毫克酒精)。

    

    

    

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