气血足不足,看下身体这几处便知
2017/5/1 健康养生

    

     气血不足,对于任何一个女人来说都是噩耗!说明生活或者是饮食习惯出现了异常,导致了气血不足的发生。许多人往往被告知有了气血不足的时候,已经是比较严重或相当严重了。而预防这门功课就显得尤为重要!

     今天就为大家来说一说如何才能知道自己已经被气血不足“盯”上了呢?

    

     气血不足的表现

     眼睛

     眼睛是心灵的窗口,是人的心灵和外界沟通的桥梁。眼睛的色泽和清澈度是判断气血是否充足的证据之一。你是否发现,青少年都有一双清澈的眼睛,而年龄大的人都会说眼睛不好使了,所谓”人老珠黄“。

     你知道吗?眼睛和身体的脏器有着诸多说不清道不明的联系!可以说,眼睛任何一丝的细微变化都可能反映着脏器的质变。比如,眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血肯定是充足的;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足。

    

     再举个例子。中医中有一个说法:眼白可以反映着肺和大肠的健康状况,而且关系可谓是特别密切。如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;而眼袋很大则说明脾虚,眼睛干涩、眼皮沉重,也预示着气血不足;如果两目呆滞,晦暗无光,则是气血衰竭的表现。

     耳朵

     民间有一种说法:耳朵大有福,都很认同“耳朵厚大的人,是肾气充足的表现,耳朵薄而小的人,则肾气亏虚”。事实上,按照中医的说法,耳朵可以称得上是人体的缩略图,更令人感到神奇的是,从耳朵就可以看出身体的细微变化,其中关系最密切的当属肾了。

    

     耳朵色淡白,尤其是在当下的天气更是常见,风寒感冒很容易让耳朵变成这样,许多人便很少将这种细微的变化放在心里。可以说,这可能便是病症的开始!因为,耳朵这样的变化或许是阳气不足。耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热。

     耳垂也是许多人关注的焦点,因为都说耳垂大有福。所以,如果你发现有一条明显的斜线纹出现在耳垂上,则说明了心气虚;耳朵血管局部过于充盈、扩张,则可能是心肺出现了问题。

     头发

     头发不仅是形象的一部分,更是代表着健康!我们都知道,气血充足代表着肾脏的健康。那如何看待肾脏是否健康呢?头发的荣枯则是很好的体现!这也可以说是肾脏的另一种表现形式。头发乌黑浓密、柔顺光亮代表气血充足;头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。

    

    

    

    

    

    

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