人世间最廉价的保健品，甚至能帮人从绝症中痊愈，不花一分钱！
2017/5/24 健康养生

    

     今天给大家介绍一剂“良药”，可以治疗很多病，甚至还可以帮人从绝症中走出来，关键是不花一分钱，那就是人人都有的：微笑~~

    

     你可不要不相信哦!微笑不但是一个表情，它还是唯一一个是世界精神卫生组织专为其设立节日的“疗法”：每年的5月8号为“世界微笑日”。

     世界精神卫生组织希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。在医学保健专家眼里，微笑是一种廉价却又美丽的“疗法”。

    

     微笑的10个科学奥秘

     微笑背后究竟隐藏多大力量？美国《读者文摘》杂志回顾了多项有关微笑的研究，盘点出“微笑的10个科学奥秘”。

     1.笑容可增加寿命。美国韦恩州立大学研究发现，年轻时拥有灿烂笑容的人，平均寿命比经常不笑的人要高出7岁。

    

     2.笑容可预测婚姻。美国迪堡大学一项心理学研究发现，笑容强度在某种程度上能够预测日后的婚姻状况。毕业照里笑容越多的人，离婚的可能性越低；笑容越少的人，离婚的可能性越高。

     3.微笑使人显年轻。荷兰一项研究发现，微笑能让人更显年轻，但这仅限于40岁以上人群。

     4.女人微笑增魅力。美国《情绪》杂志刊登一项研究发现，女性认为男人不笑时魅力大，而男性则认为，女人微笑时最有魅力

     5.真诚微笑促消费。美国《应用社会心理学杂志》刊登的一项研究发现，服务员微笑服务会让消费者更乐意多掏钱。

     6.微笑能减压护心。美国《心理科学》杂志刊登的一项新研究发现，在完成艰难任务或面对尴尬局面的时候，笑可以减轻压力水平，降低心率，保护心脏健康。即使是强颜欢笑，也比不笑好。

     7.微笑让大脑更活跃。英国一项研究发现，一个微笑能够带来相当于2000块巧克力产生的脑部刺激。

     8.小孩微笑妈妈乐。美国休斯敦贝勒医学院一项研究发现，当一个女人看见自己5~10个月大的宝宝微笑时，她大脑的多巴胺奖励系统就会被激活，幸福感油然而生，快乐感受无可比拟。

    

     9.女人微笑稍多点。美国《心理学通报》刊登一项研究发现，女性微笑多于男性，但是差别并不是特别大。

     10.儿童微笑次数多。研究发现，儿童每天笑400次，而1/3的成人每天微笑20多次，14%的成人每天最多笑5次。人类天生就会微笑，即使在子宫中，正在成形的胎儿似乎也面带微笑。

     促进消化排毒养颜

     保持微笑使人美丽

     南京市中西医结合医院情志疗法专家王东旭主任中医师介绍说，微笑不仅能使人心情舒畅、精神振奋，兴奋中枢神经，促进消化液的分泌。微笑还可以缓解紧张、消除郁闷、促进体内各系统良性循环、改善免疫系统功能。自然而持久地微笑，有助于使肺气布散全身，有助排出毒气。此外，微笑还可以促进面部血液循环，改善皮肤营养，使皮肤细嫩有光泽。

     喜欢请关注

    

    

    

    

     来源开心就健康

    http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药