30岁的女人做这些事，看起来想60岁
2017/8/6 健康养生

    

     导语

     三十岁的女人什么事情干多了身体竟似六十岁呢?在生活中，女人抗衰老这件事一定要去做，现在越来越多的女人提早衰老了，那么，你知道导致早衰的原因是什么呢?保持年轻的秘诀有哪些呢?

     下面所说的可不是忽悠人的。

     1

     30岁女人这事做多了，身体皮肤像60岁

    

     自古以来爱美女子追求“一白遮百丑”的绝对美容理念，千方百计只想白白白白~所以即使古代以铅白敷脸都觉得是一件荣幸的事。可事实往往不随人意，多少女性肤色暗黄，色斑汹涌澎湃，这到底是为什么呢?

     2

     滥用化妆品

     这个问题是不管你用多好、多大牌的产品都会有可能出现的问题，因为化妆品毕竟是外来的化学物质，你无法掌控肌肤对其的吸收程度。

     很多人长期化眼线、睫毛膏就容易出现类似黑眼圈的色素沉淀，也有一些妹子长期使用低廉伪劣产品而导致皮肤出现铅汞沉淀物，在美容仪器中可以清楚的看到铅汞分布，而肉眼上去看到灰蒙蒙的颜色，这就是皮肤暗沉的一大重要原因。

     如何破解：坚持卸妆，可以让你的皮肤更加的干净清澈，选择正规、大品牌的化妆品会更好。

     3

     过分晒太阳

     不管你是黑妹子还是白妹子，女汉子还是软妹子~遇上它，只有缴械投降这一条路可走，千万不要硬上去抵抗!斑点一多，皮肤就是脏兮兮的，十分暗沉。在紫外线下皮肤会出现各种各样的色斑以及受损，皮只有一张，千万别拿去冒险。

     如何破解：一句话：防晒!

     4

     过度使用电脑手机

     上班，电脑辐射，下班，手机辐射，对于现代化生活的我们，辐射已经无处不在无法避免，而长期接受辐射的妹子们都知道，皮肤暗黄是第一个最大的变化，在加班熬夜的工作中，默默的熬成了“黄脸婆”，真可谓委屈至极!

     如何破解：选择好一款适合自己的隔离，千万不要小看了辐射对皮肤的伤害，快则一个月，慢则三个月，你会发现自己皮肤在辐射的煎熬中慢慢变差。每天选择半小时到户外去呼吸新鲜空气，皮肤也需要向阳，工作没那么多，生活没那么难，爱自己其实很简单。

     5

     激素

     对于女人而言，卵巢控制着全身的性激素运行，女性的雌激素越高，皮肤就越容易细腻，对于女性而言，内分泌稳定方可以有一个很好的肌肤状态，而内分泌失调的时候会发现痘痘、粉刺、色斑等等问题都出现了，经常加班、熬夜、发脾气、孕期、产后常见。

     因为不稳定的情绪影响了自身的新陈代谢功能，身体的激素失调，无法正常控制各项机能，所以，色斑、肤色暗沉等等情况就很容易出现。

    

    

    

    

    

    

    

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