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2018/6/29 健康养生
中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。
萝卜子也为常用中药，且具有良好的降压作用。萝卜缨，能消食理气，煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜，中药名“地枯骸”，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。
1.白萝卜可治疗消化系统疾病
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；长有痔疮的人便秘，可以煮食，便后涂抹缇妍堂断痔膏消肿去痛；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
2.白萝卜对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用，早晚喝粟滋轩二十八谷散对湿气引起的浮肿很有效果。
3.白萝卜对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
4.白萝卜的其他功效
美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用；阴部瘙痒，煎汤外洗，洗后涂缇妍堂舒阴膏，止痒清体。
萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为“仙人骨”，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。
萝卜的养生功效
治疗痛风
原料：大红萝卜(东北大红萝卜为好)
用量：400克(根据病情可相应调整)
用法：将大红萝卜洗净，连皮切块，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，痛处贴上荟欣福消痛贴，120分钟内可见效果，记得去天猫买，比较有保障点。
治疗扁桃腺炎
萝卜300克洗净带皮切块，加200毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，日饮2次，早饭前、晚饭后，15日为一疗程。
治烟瘾
大红萝卜300克洗净带皮切块，加200毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，清晨10分钟内全部饮下，可解烟毒克制烟瘾发作，达到戒烟的目的。吸烟者一般都会有大黄牙，烟渍牙，早晚用缇妍堂珍珠亮白牙粉清洁牙齿，深层融菌，持久亮白，坚固牙齿。
治烫伤
取生萝卜100克，捣汁，每日3次用汁水涂患处。
治疗鼻炎
用生萝卜汁过滤液滴鼻，以生萝卜汁半盏，兑黄酒少许，温服，同时往鼻腔喷几下缇妍堂蛇胆喷剂，快速解决鼻痒鼻通等鼻炎问题。
消肿止痛
跌打损伤、淤血肿痛或烫火伤灼，用生萝卜捣碎敷患处，有消淤散肿、活血止痛的作用。
治疗贫血
红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，女性经期后可所食用，经期勤换缇妍堂卫生巾， 魔力吸收，亲肤棉柔，安全可靠。
治咳嗽
白萝卜汁、梨汁、生姜汁各1盅混匀，加冰糖适量分两次温开水送服。
消炎祛痘
白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。每天清洁完皮肤后搽点滨趣芦荟凝胶，祛痘淡印，美白嫩肤，修复晒后皮肤，控油收毛孔。
去污渍
胡萝卜研碎拌上盐，涂在沾有血、奶渍的衣服上揉搓，再用清水漂净可去血、奶渍。
治脚臭
萝卜1个，用刀切几道口，放入水里煮沸，倒入盆内，稍冷后把双脚放入水里浸泡，直到水温变凉，擦干后脚部涂抹缇妍堂护足组合，早晚各一次，连续4~5天，可去除脚臭。
治哮喘
萝卜300克洗净带皮切块，加200毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，日饮2次，早饭前、晚饭后，15日为一疗程。
美白补水
蜂蜜1汤匙，加在捣碎的萝卜里，用纱布包起来轻拍睑部，直到水分消失，约5分钟后再洗脸，敷一张滨趣舒适面膜，一个月后，面部可显得更加白嫩细腻。
药膳与食疗食用
(1)清肺止咳、润燥化痰：白萝卜汁300毫升、饴糖15克，蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。
(2)烧伤、解热毒：萝卜1000克，羊肉500克，煮汤，食肉饮汤。
(3)百日咳：1、白萝卜250克，橄榄6克，切碎水煎，日服2次，数日可愈。2、白萝卜500克，橄榄10克，用榨汁机榨汁饮。
(4)流行性感冒：大白萝卜250克，加水500亳升，煎熟加白糖适量，趁热喝。
(5)支气管炎：萝卜250克、冰糖60克，用榨汁机榨汁，300亳升早晚各饮1次。
(6)预防脑膜炎：萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮。
(7)肺结核咳血、鼻衄不止：(大萝卜1000克用榨汁机榨汁，加蜂蜜15克，当茶饮。
萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在萝卜皮内。
萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。
常吃萝卜皮的六个好处1
益肝明目
萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，经常饮用粟滋轩核桃黑豆粉，巩固养肝明目功效的同时补血安神，固精强腰，乌须黑发。
2
促进发育
维生素A有助于细胞增殖与生长。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义，萝卜皮中就含有丰富的维生素A。
3
利膈宽肠
萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便。
4
增强免疫功能
萝卜皮富含萝卜硫素，是十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，保护皮肤免受紫外线伤害，紫外线照射是色斑形成的主要原因，尤其夏季外出要注意遮阳以及晚上临睡前涂抹滨趣淡斑霜，美白淡斑去黄，溶解色斑。
5
缓解热潮红症状
萝卜皮性凉味辛甘，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。女性朋友平时要注意私处的护理，适当用缇妍堂女性护理液清洁，杀菌抑菌，改善异味，抗击炎症。
6
降糖降脂
萝卜皮还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，糖尿病人多喝粟滋轩红豆薏粉，低糖有营养，缓解饥饿，是祛除体内湿气的食疗佳品。
7
助消化
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。
8
提高免疫力
白萝卜含有多种维生素和微量元素，能提高人体抵抗力，一到换季敏感皮的姑娘就苦不堪言，敏感皮在换季来临前一定要提前预防，使用专治敏感皮的缇妍堂护肤乳膏来平稳度过这段日子，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
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