“口气”大是脾胃的事！中医小妙方帮您解决尴尬！
2016/1/20 健康养生
口臭怎么去除小窍门有哪些？口臭是一种特别困恼人的问题，在交际中会感到很尴尬，也会使自己变得不自信，严重影响着口臭患者的生活质量，对患者的身心造成极大的伤害。
口气大也有很多原因，比如有牙周病等口腔本身的疾病，还有一些疾病引发的口气大(癌症、糖尿病等)，排出这些之外。
从中医角度说，到了这个季节出现口气大的现象很有可能和胃热有关。
秋季天气干燥，气温下降，人们还比较喜欢吃肥甘厚味，体内就更容易上火。
这时候一系列的胃火症状就都表现出来了，消谷善饥(特别能吃)，口干口臭、大便干燥、牙龈肿痛等等。
胃火大的额“口气”靠它解决!
去胃火的口气最好的东西就是芦根，芦苇的根儿。
芦根性凉，能清热祛火，对口臭，有明显效果，芦根性味甘寒，既能清透肺胃气分实热，又能生津止渴、除烦。
中医说“芦根既能清热和胃止呕，又不滋腻碍胃，故为治胃热呕哕之要药。”
芦根饮：干芦根30克炒栀子12克，生甘草6克。(药方仅供参考，使用请咨询医生)
脾湿也能“口气”大
这个季节，有些老人虽然吃得很清淡，也不便秘，反而还动不动拉肚子，但还是有口气，这种情况就要考虑是不是脾湿造成的了。
脾经湿热老年人比较常见，因为老年人的脾胃功能下降，脾的运化能力不强了，就会造成这种情况。
这样的朋友除了口气大以外，还有脘腹痞满(腹胀)、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄、甚至面目皮肤发黄如橘子色等症状。
脾湿口气，两种香草来帮忙
藿香能祛暑湿，治疗头痛发热、腹胀胸闷，还能止呕、止泻，佩兰主治湿气内阻、头昏。
这两种香味重要能帮忙去除脾湿的口气。
藿香10克，佩兰10克煎水，每日三次，含漱饮用。漱口后，嚼服丁香一粒，一周即可。
口臭怎么去除小窍门有哪些
●山楂可以去除口臭；用法，山楂，煎汤当茶喝，可除口臭，花生去除口臭；去皮的花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
●菊花茶去除口臭；菊花，放水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
●荷叶去除口臭；荷叶沖泡饮用，口臭可除。丁香去除口臭；丁香，分数次含于口中，可除口臭。
●芦根去除口臭；取鲜芦根、防风，加适量冰糖，煎汤饮服，连服数日，即可去除口臭，淘米水去除口臭；将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭，口腔溃疡。
●桔皮甘草白糖去除口臭；等量桔皮、甘草、白糖，开水沖服，常服可除口臭，蜂蜜葵花子去除口臭；将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
口臭怎么去除小窍门有哪些-去口臭
●少吃生冷、刺激性食物;生冷，刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，很容易引起腹泻、消化道炎症。
●定时定量；要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，都应主动进食，不管肚子饿不饿，避免过饥或过饱。
●少吃腌制食物；腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
●规律饮食；饮食要有规律，有规律地进餐，可形成条件反射，定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
●少吃油炸食物；因为油炸的这类食物不容易消化，多吃会引起消化不良，会加重消化道负担，还会使血脂增高，对健康不利。
口臭的天敌!意想不到的六种食物!吃下去效果超好!
口臭的出现带给我们很多的痛苦，有很多的人因为患上了口臭所以他们的生活发生了很大的改变，可见口臭是非同小可的口腔疾病，患上口臭之后，一定要及时的进行处理，下面就给大家来介绍一下应对口臭的饮食偏方。
1、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服，本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效，这也是比较好的口臭饮食疗法。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味，如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用，为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝，这也是口臭饮食疗法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯沖服，每日晨起空腹即饮，蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效.
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效，取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。
5、柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效，可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味，这是口臭饮食疗法之一。
6、优格
最新的研究表明，每天坚持喝优格可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首，按时喝优格还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑，但是，只有天然的优格具有这样的功效，含糖的优格起不到这种效果，这种口臭饮食疗法效果良好。
中医如何应对口臭
1、口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁，或齿龈红肿、大便秘结，舌红苔黄者，多属脾胃火盛，可用泻黄散加减：藿香、防风、焦栀各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。
2、口气腥臭，兼有咳嗽气喘，或咽痛口渴，大便秘结，小便短黄，舌红苔黄者，多为肺热偏盛，可用加减泻白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。
3、口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者，多由食积引起，可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服，以上方药可每日1付，7付为1个疗程，若使用得当，一般能取得较好的治疗效果。
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