如何正确吃药 5种有损药效的吃药方法
2017/3/31 健康养生
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人体生病了就需要药物来治疗,很多朋友在吃药的时候采取了不正确的方法。
所以老是觉得药吃了病总没治好,下面就来看看你是不是“吃错药了”。
药片掰开吃
如果药片有缓释、控释、肠溶等标示,一定要整片服用,这样体内药物浓度更平稳,药物作用也更持久。
若掰开来吃,会加速药物释放,使血药浓度在短时间内升得过高,导致危险。
同时还会缩短药物的作用时间,影响疗效。
拿果汁送药
果汁、牛奶、茶水等,可能与药物发生相互作用,影响疗效。
药理学家已确认,近50种药物会与果汁发生反应。
服药最好用温白水,以保证药效和用药安全。
服药跟饭点
注明饭前(或空腹)服用药物,是由于食物会影响药物吸收。
注明饭后或餐时服用,多是因为此类药物对消化道有刺激,食物或可减轻这种不适,或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。
一般饭前指的是在饭前0.5~1小时,空腹指的是进餐2~4小时后。
一日3次可以安排在早上7点,下午2~3点,晚上10点;一日两次则应该安排在早上7点和晚上7点。
不忌口
补铁时,要少吃油,因为油脂会抑制胃酸分泌,减少胃肠道对铁的吸收。
服用降压药、抗心绞痛药时,忌吃含盐高的食品。苦味健胃药、助消化药,和甜食“犯冲”。
醋是酸性调料,最忌与碱性药物同服。酱油里含有丰富的金属离子,容易和四环素等抗生素结合,形成不易被胃肠吸收的结合物。
躺着吃
不少人还有躺着吃药的习惯,这种姿势很可能使部分药物停留在食道中溶化或附着在食道壁上。
不但影响药物吸收,还会刺激食管,引起食道发炎,甚至溃疡。
正确的服药姿势应该是以正坐位置服药。
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