咳嗽感冒,煮点它!
2017/11/25 健康养生

    

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     秋冬季节,天气寒冷

     咳嗽感冒最常见

     尤其是孩子和免疫力低的人

     虽然不是大病

     但是很难好

     教你几招

     不用吃药就能好

     风 寒 咳 嗽 :花 椒

    

     做法:

     花椒10粒+梨1个+冰糖5粒

     把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。

     风 寒 感 冒:红 糖 姜

    

     做法:

     姜5片+红糖200克

     生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。

     冻 手 冻 脚 :山 楂 泥

    

     做法:

     山楂2颗+塑料袋1个

     只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,终结它:把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用。

     手 脚 冰 凉:红 豆

    

     做法:

     红豆250克+红糖2勺

     红豆加红糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,连续一周,轻松告别手脚冰凉!

     口 腔 溃 疡 :蜂 蜜

    

     做法:

     蜂蜜10克+盐2克

     把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。

     心 脑 血 管 病 :醋 泡 黑 豆

    

     做法:

     陈醋100克+黑豆300克

     秋冬季节是心脑血管的高发季节,教你一个管用小方法:把黑豆先煮熟,然后捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天早晨饭后吃一勺,对心脑血管既有预防作用,还能帮助恢复。

     慢 性 鼻 炎 :核 桃

    

     做法:

     生姜5片+核桃5个

     锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。

     手 足 皲 裂 :香 蕉 皮

    

     做法:

     香蕉皮1个+温水

     如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。

     关 节 炎 症 :白 醋

    

     做法:

     蜂蜜10克+白醋10克

     把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周。

     缓 解 抑 郁 :玫 瑰 花

    

     做法:

     玫瑰花+温水

     秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。

     急 性 腹 泻 :大 蒜

     做法:

     大蒜1头+胡萝卜1根

     把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。

    

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