这些罕见蔬果，吃过6种以上才算见过世面，你是吗？
2016/9/9 健康养生

    

     总有些蔬果在国内市场上很少见，它们分布在世界上各个地区，深受当地人喜爱。

     下面这些稀奇的蔬果你见过么？据说吃过6种以上的才算见过世面哦~

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     蔬菜篇

     宝塔花菜

     起源于地中海北部，形状优美到令数学家惊叹，口感脆爽。

    

    

     ? 孢子甘蓝

     别名小卷心菜，是世界上最为健康的食物之一，能预防癌症，可用盐水煮或放在烤箱烤。

    

    

     ? 冰草

     由于叶子表面有盐隔离，看起来就像冰一样，所以被称为冰草。适合做成沙拉或凉拌。

    

    

     ? 朝鲜蓟

     状似荷花，是比较好看的蔬菜。热量低、脂肪少，能降血脂。

    

    

     ? 球茎茴香

     球茎看起来和洋葱很像，香气浓郁，是很好的减肥蔬菜。

    

    

     ? 樱桃萝卜

     外貌与樱桃相似，色泽美观，适合生吃。

    

    

     ? 根芹

     主要食用根部。与普通芹菜相比，具有较淡的芹菜香味，粗纤维含量较低，适合老年人食用。

    

    

    

    

     ? 黑蒜

     味道酸甜无刺激，食后没有大蒜的臭味。

    

    

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     水果篇

     ? 醋栗果

     因形状像灯笼，又名灯笼果。果皮光亮透明，果实香甜，在我国多地有野生醋栗果。

    

    

     ? 嘉宝果

     有热带葡萄之称，可生吃，也可做果酱、蜜饯、果酒，非常香甜。

    

    

     ? 西非荔枝果

     是牙买加的国果。成熟前不能食用，会引起呕吐或癫痫，甚至致命。成熟后特别美味。

    

    

     ? 曼密苹果

     虽然长相难看，但是它的营养价值很高。果壳较厚，果肉香甜。

    

    

     ? 香橼

     果肉近于透明或淡乳黄色，口感爽脆略甜，有香气。

    

    

     ? 泡果沙拐枣

     在我国内蒙古、新疆可见到。

    

    

     ? 可可果

     果肉可食，果核呈豆状，即为我们所知的可可豆。

    

    

     ? 木鳖果

     可食用的部分是红色的种子外膜。种子可做中药，具有消散和清凉性能。

    

    

     ? 南洋红香蕉

     果皮为红色，果肉淡黄，含糖高、香气浓、口感好，但是产量极低。

    

    

    

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