睡眠障碍不可轻视
2014/12/31 健康咨询报

    

    

     背景：

     据报道，西方发达国家每3～5人均有一人患失眠，女性患失眠者多，而老人也比年轻人失眠多一些，城市居民患失眠者远远高于农村人群。情绪过敏，心态不稳定者发生失眠的比率比其他人高几倍。失眠的表现也多样化，有的入睡困难，有的早醒，有的睡不安稳、易醒，有的人多梦，有的人睡得浅，或者有人没有睡眠感，有的病人以上表现都有。

     专家点评：

     北京友谊医院神经内科副主任医师王会刚说：睡眠障碍可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由环境因素(室内光线、噪音、陌生的地方)、躯体因素(疼痛、瘙痒等)或心理因素(焦虑、恐惧)引起。一些疾病也常伴有失眠，如焦虑症、抑郁症等。睡眠中的行为异常是指在睡眠中出现一些异常行为，如梦游症、梦呓(说梦话)等。

     睡眠障碍分轻度、中度、重度。对于睡眠障碍的治疗，一般采取心理、生物反馈疗法与药物治疗相配合可明显改善。但由其他疾病引起者，则有赖于消除原发病因。伴有焦虑抑郁者，应积极抗焦虑、抗抑郁治疗。(健康咨询报 2014.12.29 第8版)

    

     如果您或您的亲人、朋友想要阅读《健康咨询报》，您可以：

     1.到当地邮局订购，我们的邮发代号为1-61。

     2.搜索微信公众号：jkzxbs

     3.扫描微信二维码：

    

    

     另外：如果您想投稿 jkzxbs@126.com

     我们的咨询电话是：010-63292604

     喜欢记得分享哦!

    http://weixin.100md.com
返回 健康咨询报 返回首页 返回百拇医药