世界献血日 | 一起献血，约吗？
2016/6/12 健康咨询报
    

    

    

     你

    

     1、学习献血知识，消除紧张心理；

     2、献血前三天不要服药；

     3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；

     4、献血前不饮酒；

     5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

     1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出；

     2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

     3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；

     4、饮食营养要适中，不要进食过量。可适当多吃些动物肝脏、全血、鱼类和畜禽肉类。

     1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者；

     2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者；

     3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者；

     4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；

     5、近五年内输注全血及血液成分者；

     6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者；

     7、上次献血未满半年者。

    

     部分信息来自北京急救中心及网络

     编辑：孟莞

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