湿疹，怎一个痒字了得？预防还得从这几个生活细节入手！
2017/9/20 健康咨询报

    

     痒!痒!痒!

     患湿疹的朋友们总是有如上的困扰，有时候难受的让人抓狂。但……

    

     湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹的病因很是复杂，由各种内外因素相互作用而成：

     1. 遗传因素。湿疹更容易出现在有鼻炎史，哮喘病史的患者中。

     2. 环境因素。主要包括水、土壤、放射源、致敏花粉、气体致敏菌源等。

     3. 感染因素。某些湿疹与微生物的感染有关，这些微生物包括金黄色葡萄球菌、气源性真菌等。

     4. 饮食因素。人类的食物品种极多，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物，如糖精、香精等。这些食物可引起食物变态反应，从而导致湿疹的产生。

     5. 其他因素。湿疹的产生还可由疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、摩擦等气候、物理因素所引起。

    

     湿疹的治疗方法需要根据病情的严重程度、皮疹的特点、发病的部位、病程的长短和患者的个体差异选择不同的治疗药物和用药方案，包括外用糖皮质激素药膏、内服抗组胺药物、免疫抑制剂等。

     除了治疗，我们还要做好预防工作，预防湿疹反复发作。在生活中需要注意这些细节：

     1. 洗澡水温不宜过高，一般保持在40℃左右；

     2. 少搓澡，少接触化学成分用品，如刺激性较强的肥皂、洗衣粉等；

     3. 湿疹有遇热易发的特性，特别是在空调、暖气室内室温过高，瘙痒感会更加强烈；

    

     4. 应避免太阳直晒，衣被不可太厚，穿衣以宽松全棉为好；

     5. 避免食用一些辛辣或刺激性食物，如葱、姜、蒜、酒类及其他容易引起过敏的食物，如牛羊肉、海鲜、鱼虾等海味食物；

     6. 除此以外，湿疹患者的情绪要稳定也很重要。压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重湿疹的病情。

     (来源：健康咨询报 2017年9月18日 第8版)

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