网络心理测试,认真你就输了!&胖友们注意啦,吃饭不开心容易发胖哦!
2017/10/28 健康咨询报

    

    

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     健康早知道

     ◇精神疾病是另一种慢性病

     每一位公民的心理健康与社会和谐息息相关。其实,精神疾病并不可怕,它如同高血压、糖尿病一样,只要做到早发现、早诊断、早治疗,谨遵医嘱、按时服药,就能有效缓解病情,恢复社会功能,甚至达到临床治愈的目标。

     ◇吃饭不开心易长胖

     经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人,更易发胖。在就餐时,谈论金钱、亲戚关系等最有可能产生冲突的话题,参与者平均每小时燃烧热量比其他人少了31千卡,血液中的胰岛素水平高12%。所以,吃饭时候别说那些没用的,多聊点高兴的事。

     ◇注意!色香味诱人的街边烤肠大多是仿造肉

     外焦里嫩、香味四溢的烤肠,是许多人钟爱的小吃。但街边烤肠是什么做的?调查发现,廉价烤肠肉质成分微乎其微,进价最低仅3毛多一根!专家表示,含大量添加剂的仿造肉烤肠,属世卫组织评定的一类致癌物,不宜长期食用。

    

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