久坐族们小心啦!久坐伤身,原来是伤在了这些地方!
2018/1/5 健康咨询报
曾有研究显示,久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。单次静坐60分钟以上,死亡的风险会翻倍,而且后期额外的运动也不能改变这个结果。
看完上面的研究结果,吓得我赶紧从椅子上站了起来……久坐伤身,这话真是一点都不假!
久坐伤身,具体是伤在哪儿,可能有很多人并不是很了解,下面我们就这个问题具体的说一说。
(来源:健康咨询报 2018年1月1日 第11版)
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