血糖水平升高竟可以改善老年人的情绪?!这项研究厉害了!
2018/8/29 17:00:00 健康咨询报

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     据美国《科技日报》报道,英国华威大学心理学系的研究者发现,糖能提高老年人的记忆力。血糖水平的升高不仅能改善他们的记忆力和表现,还能让老年人在做测试的过程中感到更快乐。

    

     研究人员选取了53名年龄在18~27岁之间的年轻人和58名年龄在65~82岁之间的老年人,给了他们一种含有少量葡萄糖的饮料或含有人工甜味剂的安慰饮料,并要求他们完成各种记忆任务。

     研究人员测量了参与者对这些任务的参与程度、记忆分数和情绪,以及他们对自己付出努力的感觉。

    

     分析结果显示,与喝含有人工甜味剂的安慰饮料相比,通过葡萄糖饮料增加能量可以帮助年轻人和老年人更加努力地完成各种记忆任务。

     然而,对于年轻人来说,葡萄糖饮料的好处有限,它既没有改善年轻人的情绪,也没有提高他们在记忆力任务中的表现。但是,与喝安慰饮料的老年人相比,喝了葡萄糖饮料的老年人明显表现出更好的记忆力和更积极的情绪。

     此外,尽管客观的任务参与测量指标显示,葡萄糖组的老年人比喝人工甜味剂的老年人投入了更多的精力,但自我报告显示,他们并没有觉得自己付出的精力多。

     这项研究成果认为,以血糖升高为形式的短期能量供应可能是提高老年人以全力完成任务的动机的一个重要因素。血糖水平的升高也能提升老年人的自信心,并改善他们的情绪。

     文章来源:健康咨询报

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