每天一个桔子有效预防三癌,你可能不知道吧!
2014/12/25 健康养生
点击上面蓝色字
即可免费订阅!务必关注哦!
桔子是我们常见的水果之一,你知道它有什么功效吗?中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。而且桔子本身含有丰富的糖类和维生素、食物纤维以及多种矿物质等等,是健康保健的好食物。专家介绍每天一个桔子有效预防三癌。一起来了解一下吧。
1、 预防胃癌
味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,其所含的"诺米林"物质还有明显抗癌作用,可预防胃癌。
2、 预防喉癌
橘子干燥成熟的外皮,以陈者佳。其性温味辛苦,具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能,可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症,还可解鱼蟹毒。采收陈皮时,去其白内皮后的红色外皮叫橘红,去红外皮后的白色内皮叫橘白,临床也专用二者功效同陈皮,但前者侧重燥湿化痰,后者则长于和胃化湿。
3、预防口腔癌
橘络是指橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平,有行气通络,化痰止咳之功,主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
医家提示:桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。适当食用,可增进食欲能补益肌体;如食用不当,反而无益。对容易上火体质和患有慢性肝炎和高血压患者,建议吃柑桔,可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。
↓↓↓分享精彩,分享喜欢!↓↓↓
今天小编给力推荐一些与生活息息相关的微信号,各种高端大气上档次~有木有!
人生助理 微信:W8WWW8W(长按可复制)
女人世界 微信:NRSJ868(长按可复制)
精致女人 微信号:jznr868(长按ID可复制)
女人花 微信号:nrh868(长按ID可复制)
地球村 微信号:ff678ff(长按ID可复制)
智慧人生 微信号:zhrs222(长按ID可复制)
大众生活 微信号:WDZSH868(长按可复制)
心语 微信号:XIN888YU(长按可复制)
-------------------------------------------
你一个小小的分享,肯定会帮到更多人:
老师微信号: 244476082
猛戳下面,你会爽呆的!!
↓↓↓↓
http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药