长痘和肝的关系非同一般 !
2015/3/14 健康养生

     点击上面蓝色字

    即可免费订阅!务必关注哦!


     春天来了,万物萌发,这本是好事,但不知道是不是因为过年吃得太好,遗留的饮食问题让很多人脸上开始“星星点灯”,痘痘如 “雨后春笋”,生命力极其旺盛。中医认为,脸上冒痘痘只是“表面”问题,体内五脏六腑失调才是其内在本源。很多时候,肝火“犯上作乱”是长痘的根本原因。

    

     1痘痘与肝的关系“非同一般” 从年龄段来看,青春期的少男少女最容易长痘。这是因为青春期肾中精气渐充盛,青春萌动,肝肾相火易动。同时这一时期青少年情绪波动大,一旦自己的愿望没有达成,就容易生气发怒,引起肝气郁结、肝火犯上,痰湿郁阻毛孔,于是就长痘痘了。

     从五行关系来看,肝属木,肺属金。人体在正常情况下是肺金克肝木,但是如果肝火亢盛,就会上犯于肺,出现肝火犯肺。我们都知道“肺主皮毛”,肝火犯肺将导致肺滋养皮肤的功能失常,这样痘痘就容易冒出来了。

     从经络的循行路线看,肝经在脸上的循行路线为面颊、前额、口周等,这些地方恰恰都是最容易长痘痘的位置。痘痘最容易长在肝经的循行路线上,从侧面说明了痘痘与肝之间的关系“非同一般”。

    

     2肝火“犯上作乱”与长痘的关系 各种不同类型的痘痘与肝之间又存在什么联系呢?其实,肝火“犯上作乱”,侵犯肺脏是长痘最根本的原因,引发不同类型痘痘的具体原因又有如下区别:

     白头、黑头粉刺形成原因:肝郁化火,肝火犯肺,挟痰湿上蒸于面,郁阻毛窍,痰湿凝结。

     丘疹、结节形成原因:肝火犯肺,痰湿郁阻,气血运行不畅。

     脓疱、囊肿形成原因:肝火犯上,热盛肉腐,化而为脓。

    

     3灭痘方案 注意饮食:辛辣油腻的食物,会引起或加重痘痘的产生。青色食物可疏肝解郁,促进肝脏排毒,平时应多吃一些菠菜、柠檬、苹果等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素的食物。肝气郁结、两肋胀痛的女性,可经常饮用能疏肝解郁的玫瑰花茶,以防肝郁化火而长痘。

     及时疏导情绪:要保持心态平和,心情舒畅,及时排解不良情绪,以防气机郁结。人在委屈、压抑、难受的时候自然的就会流眼泪,如果此时强忍泪水,反而会对健康不利。所以有情绪时不要憋着,找一个合适的地方默默地让泪水带走坏情绪吧。心情舒畅,自然容光焕发,痘痘也会跟你说“拜拜”。

    

     运动按摩清肝排毒:每天坚持做舒缓的运动,如每天行走一万步、太极、瑜伽等,有助于调节情绪,疏解肝气。此外,经常用拇指按揉太冲穴,每次5~10分钟,可泄肝火,促进肝脏排毒,从而避免长痘。

     您看此文用

    

    ·

    

    秒,转发只需1秒呦~


     【温馨提示】您想了解更多关于投资,总裁,领袖,管理,销售,两性关系,家庭,子女教育,健康方面的专业智慧吗?

     【智慧人生】 关注的时候,你会发现,很多句子,读着读着,你就哭了! 查找微信帐号:ZHRS222 即可关注

     【大众生活】 这里有杂志里面看不够的养眼美女,超级段子,顶级冷笑话,关于男人女人那点私密事儿,咋们悄悄说。 查找微信帐号:DZSH868 即可关注

     【心语】 每天分享心灵鸡汤,励志,经典文章,让您每天接收更多的正能量。查找微信帐号: XIN888YU 即可关注

     【读懂男人心】 女人,因智慧而美丽,因聪明而幸福。了解男人心里,读懂男人需求,幸福自己的人生!查找微信帐号:DDNRX8 即可关注

     老师微信号: 470416897

    

    猛戳下面,你会爽呆的!!


     ↓↓↓↓

    http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药