拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇
2017/4/23 健康养生

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     平常的生活中,垃圾要及时清理保持清洁。我们的身体也一样,体内的“垃圾”也需要及时清理,“身体垃圾”就是在五脏之内的毒素,如果不及时排除,对我们的健康有极大的威胁!

     在中医看来,五脏的毒素就藏在身体的八个大窝窝,又称八虚,它们是双腋、双肘、双髀(即两胯)和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。

     一拍两肘窝:拍散心肺邪气病气

     肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,还藏着两个穴位,肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。

     四拍两腘:

     防治一切腰腿痛

    

     拍两腘,就是膝盖窝处。点击下方“阅读原文”,你会爽呆!

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