这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了、肠道通了、竟有这样的效果！
2017/4/28 健康养生

    

     一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外!

     人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!

     我们顺着上图大肠经循经路线敲打就行!

     我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。

     每天用手敲，要是觉得累，可以用擀面杖代替拳头，比用手敲效果还要好!坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。

     敲打大肠经时应该记住，不要与肺经相混淆，因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。

     一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!

     一次一个艾友跟我说：老师，我下牙痛，你说是我大肠有火，我就顺着大肠经按揉，发现左边手三里的位置有疼痛点，我就敲这里，上午敲了100下，下午又敲了100下，第二条牙痛就好了。

     位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。

     经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对高血压的治疗和缓解也有一定作用。

     屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。

     曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。

    

    猛戳阅读原文，你会爽呆!!

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药