关节痛吃它、眼睛花吃它、心脏病吃它…
2017/7/12 健康养生
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我们人身上有大大小小很多的器官,每个器官各有其职,它们组合在一起,共同维持着我们身体的运行。
总有人说,“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”……
那你知道吗,其实我们身体每个器官,也有它们最爱“吃”的食物!说是吃,其实更准确的是这些食物中恰恰有那些那关最需要的营养物质,那,我们一起来看看,它们都爱“吃”什么吧~
头发爱牛奶和南瓜子葵花子是鼻子好友
胡萝卜、鸡蛋防干眼
皮肤最爱番茄
芹菜和猕猴桃最护牙齿和牙龈
肌肉和关节喜欢橄榄油
芦笋葡萄汁最护心大脑喜欢圆白菜
豆豉维护肠道菌群
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