秋葵，真是“植物伟哥”吗？
2022/9/5 12:11:06 家庭医生

    

    

     柯大夫，本人有一点那啥，这里就不说出来了。别人说秋葵有“植物伟哥”之称，可以强身补虚，男的吃了比较好。但是我觉得吧，这不就是个菜么，会有那么神奇吗？当然心里还是有一些期盼如果能有效果，那纯天然啊，对身体又没啥伤害。请问，秋葵真的有作用吗？

    

     柯大夫

     你其实挺理性的，秋葵确实没人们说的那样神奇。

     人们说秋葵能强身补虚，甚至被赋予了“植物伟哥”的美称，夸得太过了。

     也只是一个实验，得出小老鼠吃秋葵能提高精液数量，但是目前这一实验结果还没有在人身上验证过。

     当然，没有验证过，咱不能说它没有此作用，也不能说它一定有此作用。

     按照做科普的实际经验，如果真是有此作用，那非得吃上很多才能出现效果。如果是真的用，相信一些有头脑的商家也绝不放过秋葵，相信此时早已经成为业界明星了。

     咱就摆平心态，把秋葵当做一个菜来看来吃。秋葵除了壮阳补肾目前没有真凭实据外，它其实是个全能菜：

     黏糊糊的液体，很能吸附水分，还有可溶性膳食纤维，促进肠道蠕动；抗氧化、降血脂、血糖也是杠杠的。

     最后提醒一下：脾胃弱的人、肾结石患者、肠胃不好的人不吃或少吃，如果吃秋葵后有过敏反应，以后就不要再吃。

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