初春的气温变化大 老年人要护好心
2016/2/15 家庭医生报

    

    

     初春的气温变化较大，忽热忽冷，对人体或多或少都带来了一些不舒适。而气温变化是冠心病、心梗等病症发病的主要诱因。

     据南京市中医院心血管病科心血管病科顾宁主任介绍，气寒血凝易发生心血管疾病，广大老年心血管疾病患者应当关注天气变化，注意御寒保暖。一些习惯清晨外出锻炼的中老年患者，应晚些时间出门或穿好足够的御寒衣物，避免因温差过大而发病。必要时，外出可随身携带急救药品。也可尽量减少外出，多进行室内活动。

     初春时节因为早晚气温温差大，中老年人机体内环境调节能力较差，所以导致血压不稳定，波动较大，如果血压不能得到有效的控制，就会进一步促使冠状动脉血管粥样硬化的形成及发展，并使心肌耗氧量增加，可出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，甚至猝死。

     另外，由于春季气候较干燥,体表水分蒸发快，使得体内的血液黏稠度增高，血流速度减慢，加上人在受到冷暖刺激时皮肤和皮下组织血管收缩及冠状血管痉挛，导致血流阻力增大，血压急剧上升，心率加快，心肌耗氧量增多，导致心肌缺血，亦可诱发心绞痛或心肌梗塞。

     专家提醒：心血管疾病患者在日常生活中应注意控制好血压，定时服药；遵守低盐、低油脂、低糖的饮食原则，戒烟戒酒，适当运动，避免过劳及情绪起伏过大。并且要提高对疾病的认识能力，学会进行自我诊断。如感觉不适，应及时到权威的医疗机构就医，并与医师配合诊治，以控制病情。(本报通讯员 徐翎翎)

    

    http://weixin.100md.com
返回 家庭医生报 返回首页 返回百拇医药