慢性关节炎患者 怎么才能不当“天气预报员”?
2016/2/25 家庭医生报

    

    

     关节炎是人体骨关节及周围组织发炎,并引发关节活动障碍的一种炎症疾病。

     现代医学研究,正常人在温度增加、气压降低时,细胞内的液体渗出,尿量增加;当湿度降低、气压升高时,液体就潴留在体内。这种液体的转移是机体细胞对外界环境发生变化时的一种适应手段。

     有关节炎时,病变组织不能随着天气的变化而适时排出液体,致使发炎部位细胞内的压力较周围正常组织高。压力升高,就导致局部肿胀和疼痛加剧。因此,一些慢性关节炎患者在天气变化时, 常能成为“天气预报员”,遇到阴雨寒冷天气就会出现症状。中医理论也认为关节炎是风湿寒气进入体内造成的结果。通常来说,造成关节炎患者局部疼痛的原因主要有三种。

     1

     气温下降

     天气寒凉时,人体需要加快血液流动来抵抗寒冷。而关节炎患者血管内血流速度比正常人要慢,身体无法做出及时有效的反应,所以会造成血液在关节处淤塞凝滞,正所谓“不通则痛”,导致疼痛加剧。

     2

     湿度增高

     健康人的关节内有密闭的腔隙,关节囊中有少量滑液,就好比汽车轮子里的润滑油一样,对身体关节起着防止摩擦的作用。但是关节炎患者由于关节受到损伤,关节腔不再密闭,外界湿度增高,身体内部湿气增多,导致关节囊中的滑液增加。不但不能起到润滑的作用,反而使关节处出现阻塞的结果,这也就是关节炎患者出现活动障碍的原因。

     3

     气压下降

     阴雨天大气压下降,对关节炎患者也是一种极大的影响。大气压下降虽是一种外在表现,实际上却是地球引力相对增加的结果。这些细微的变化人体外表上基本感觉不到,但是身体内的血液却由于地球引力增加导致血流阻力增大,造成关节处血液循环减慢,气血不畅,引起关节疼痛。

     面对关节炎变成了“天气预报”,日常我们如何来保护关节呢?

     目前世界上并没有任何药物和治疗手段对关节炎患者有百分之百的治愈把握。所以,对于关节炎,日常防护是很有必要的。通过适当的锻炼来改善关节部位的血液循环,促进身体内毛细血管的收缩、扩张,这样可以有效地缓解关节炎的症状。

     在天气变化时,应注意休息,减少外出,还可进行理疗、熏蒸等预防关节炎急性发作。关节炎患者还应了解,因天气变化而引起短暂的病情变化,并不表明病情恶化,不要胡乱用药,特别是随意增加激素用量。

     (河北医科大学第一医院 主任医师 邢军)

    

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