离汽车尾气远点 它会让你很伤“心”
2016/6/3 家庭医生报

    

    

     近年来，越来越多的人群流行病学调查研究发现，机动车尾气特别是其中的可吸入颗粒物会对人体的心血管系统造成危害，引起心血管疾病的发病率和死亡率增加。

     对于机动车尾气对心血管系统产生不良效应的生物学机制虽然尚未完全阐明，但是已经被许多毒理实验和人群流行病学研究证实。

     虽然，不健康膳食和吸烟等不好的生活习惯是更大的心脏病发作危险起因，但是汽车尾气会引发心脏病发作，起到“推波助澜”作用。

     研究人员认为，通过限制尾气排放来减少空气污染，对公共健康的益处可能比此前预期的更大。为此专家建议：

     1

     心脏病高危人群尽量不要长时间滞留于汽车尾气污染地带，比如汽车往来较多的繁华路段等。

     2

     驾驶员在堵车时尽量不要开窗。驾车时高度紧张已使心跳加快、心肌疲乏，很易引发冠心病。如果再打开窗户，汽车尾气就会携带着大量污染物迎面扑来。不仅伤害心脏，还会殃及到肺。

     所以，一旦遇上交通拥堵，最好也不要开窗透气，开启车辆内循环系统为宜。

     3

     此外，心脏病患者也要预防在汽车尾气污染的地方运动，这时疾病的发作危险会大幅增加。

     此前有研究发现，只要在含有大量汽车尾气的空气中运动一小段时间，血液中一种重要的抗凝聚物质就会减少，从而引发局部缺血，引发心脏供血、供氧不足。

     而这将会引发心脏病甚至直接致死。因此，心脏病患者要尽量在空气质量较好的地段运动。

     4

     密切关注气象预报公布的空气污染指数，在中重度污染的气候条件时，就不要外出运动。

     5

     在外出运动时，如果感到胸骨处有疼痛或呼吸困难，应立刻停止运动，并及时到医院诊治。

     文/上海 副主任医师 李鸿林

     图/源自网络

    

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