网传生姜各种妙用是否靠谱？且看专家怎么说
2016/8/26 家庭医生报

    

    

     前段时间，网传这么一段关于生姜的妙用，从胃酸胃胀、手脚冰凉、风寒感冒、晕车，到头屑、眉毛稀少、关节炎、脚臭等，都有其用武之处。

     很多人看后，可能会抱着“药补不如食补”的想法，用生姜来代替药物治疗。这样可行吗？

     中医认为，生姜性辛温，有温中和胃、止呕降逆、散寒止痛、发汗解表等保健作用，但也不是网传那么神乎其神。

     风寒感冒——初期有效

     对于诊断为风寒感冒的患者，在疾病的初期，症状比较轻微的时候，喝生姜红糖水有一定的解表散寒效果。

     但如果症状比较严重，此时仅靠生姜就不够用了。

     胃酸胃胀——需辨证

     如果是因为痰饮(即体内水液不得输化，停留或渗注于体内某一部位而发生的病证)导致的，表现为食欲不振，恶心作呕，胃部怕冷或胃胀泛清水，舌苔偏白厚腻等，用醋泡生姜有一定效果。

     但是，胃酸胃胀的原因还有很多，如果体质为热体，容易“上火”，有口气，吃生姜可能适得其反。

     晕车——有一定效果

     由于生姜具有和胃、降逆止呕的作用，所以有些人用其贴肚脐或吃一点来防晕车，能起到一定的改善作用。

     脚臭——效果不明显

     用生姜水洗脚，只对脚部表面皮肤的细菌或真菌有部分抑制作用，但对皮肤深层的细菌或真菌没有办法，所以效果不明显。

     手脚冰凉——基本无效

     手脚冰凉的原因很多，不过多数是因脾肾阳气偏虚或脾虚湿重所致，喝生姜汤基本起不到治疗作用。至于感到温暖，主要是趁热喝汤短时有暖和身体的作用。

     此外，生姜对眉毛稀少、关节炎、头屑等能起到何种作用，由于缺乏系统的研究和实验，不可妄下定论。但不论怎样，面对疾病，生姜最多只能用于辅助治疗或保健，千万不能用其代替正规的药物治疗。

     文/江西省中医院 副教授 黄利兴

     图/源自网络

    

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