天气变冷后腿老抽筋是什么原因？
2016/11/11 家庭医生报

    

    

     随着天气转凉，越来越多的人会在夜里被突如其来的腿部抽筋惊醒。其实不仅仅在睡觉中，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种突然发生抽筋有让机体受伤或是危及生命的可能。

     腿抽筋在医学上称作“腿痛性痉挛”，表现为腿部一组或几组肌肉突然发生不自主地剧烈收缩。腿抽筋虽然一般仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适和触痛可以持续几个小时。

     那么，人们为什么会腿抽筋呢?最常见的就是寒冷刺激。当人暴露在冷环境中，机体可动员一切代偿调节功能来维持生存，如外周血管收缩来保证重要脏器足够的血液供应，这就会造成四肢特别是小腿血液循环变慢，局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。

     除此之外，剧烈运动、出汗过多、疲劳过度、睡眠不良、钙质缺乏、动脉硬化等原因也会引起腿抽筋。

     如果经常发生抽筋现象，最好请医生诊断治疗。老年朋友经常发生腿“抽筋”，最好先到医院骨科、神经科检查以明确诊断，排除某些器质性疾患，防止因盲目自疗而耽误病情。如果您已经知道自己患有可引起抽筋的疾病，应该积极治疗原发病。

     文/南昌大学第四附属医院

     主任医师 孙贵才

     医师 樊箱伟

     图/源自网络

    

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