春季一定要注意护膝 关键是防潮保暖
2017/2/20 家庭医生报

    

    

     很多老年人或一些关节旧疾患者在天气变化时，膝关节往往会感到疼痛或不适。所以，当春季由晴转阴雨时，温度降低，湿度提高，且常伴有大风天气。

     关节病患者或老年人应尽可能减少外出，既避免湿寒侵袭，又能降低运动负荷，可以使关节得到休养。

     同时，还要注意保暖，尤其是对膝部的保暖，比如使用护膝用品等。现在护膝用品的品种较多，可以选择自己喜欢的使用。

     而当天气转晴、变热时，也不要急着减衣，即使出汗后，也不要马上用冷水冲洗膝关节，以防局部血管收缩，影响膝关节的血液循环。

     此外，保暖、防潮也是防止风湿病发作的首要条件。

     文/安徽 气象工程师 霍雨佳

     图/源自网络

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