防禽流感非要用抗菌香皂才行？并非如此！
2017/2/21 家庭医生报

    

    

     禽流感疫情来袭，老百姓的卫生防病意识空前高涨，超市里的消毒液、抗菌洗手液等销量猛增。一些人一见打着“消毒”、“抗菌”旗号的商品就趋之若鹜。

     还有商家迎合消费者心态推出了“口罩+84消毒液+衣物消毒剂+灭菌洗手液”这样的“预防套装”，甚至“板蓝根香皂”也应运而生。

     然而，防范禽流感是否一定要用到这些“高档”产品呢？

     美国科学家指出，洗手是预防感冒病毒的关键，只要经常使用普通肥皂洗手，就能杀死99.9%的病菌。

     也许，抗菌香皂的效果优于普通肥皂。但是，在使用这些铺天盖地的抗菌产品的同时，我们必须要考虑以下几个问题：

     首先，抗菌香皂中的“抗菌”成分需要在皮肤表面停留2分钟或更长时间才能发挥作用，而大多数人并没有这个耐心，当他们洗完手时，真正起抗菌作用的成分其实还没来得及发挥作用。值得注意的是，细菌将会随着时间的推移而建立起对杀菌剂的抵抗能力。所以，抗菌香皂或许能一时有效，但从长远来看就未必了。

     其实，我们并非要杀死所有的细菌，人们身体表面的一些细菌对人体是有益的。而且，一些疾病是由病毒引起的，使用一般的抗菌产品，也许并不能达到预防的效果。

     根据美国一项研究表明，使用抗菌香皂并非必要，常用普通肥皂洗手才是最有效的保护人体健康的措施。

     正确的洗手方法很重要，洗手不应仅仅是饭前便后洗手，而是从户外到家中，接触钱物、禽类后等都应彻底洗手。

     要用流动的水冲洗，不要在脸盆里洗，而是应开着水龙头冲洗，要使手腕、手掌和手指充分浸湿，用适量肥皂或洗手液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指缝，然后反复搓揉双手及腕部，整个搓揉时间不应少于15秒。

     可以说，正确的洗手、手部卫生好的人，在同等条件条件下，患呼吸系统疾病的几率要更低。同时，也是预防禽流感的最好措施之一。

     文/上海闸北区疾病预防控制中心

     副主任医师 李鸿林

     图/源自网络

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