提醒年青人：别让这些疾病提前找上你！
2017/5/4 家庭医生报
别大意!年轻人也会“眼中风”
日前，武汉一名20多岁的小伙因沉迷网游，经常通宵达旦。一天他玩到凌晨两点多之后，次日清早起来，突然发现右眼一抹黑，什么都看不见了。到医院被诊断为“眼中风”。
那么，什么情况下会引发“眼中风”，“眼中风”又有哪些危害呢？记者为此专门采访了东南大学附属中大医院眼科张瑞主治医师。
“眼中风”开始年轻化
张医师指出，中风及所谓的“眼中风”都属于血管性疾病，多见于老年人，常伴有高血压、心脏病、糖尿病等全身疾病。而随着生活节奏的加快，“眼中风”也盯上了年轻人。
主要是因为很多年轻人经常通宵达旦地上网、玩游戏，缺乏运动及锻炼。一方面加重了眼部的负担，另一方面长时间坐着也不利于血液循环。长期吸烟、饮酒会促进血管硬化及栓子的形成，吸烟者发生栓塞的几率明显升高；现代人生活的心理负担加重，不合理的饮食习惯，都对“眼中风”的发生有重要影响。
劳逸结合防“眼中风”
在日常生活中要注意锻炼，形成良好的饮食习惯，避免高血压、糖尿病、心脏病等血管性疾病的出现；避免动脉硬化及硬化斑块形成，定期检查，早期发现颈动脉的斑块，进行相应的处理；避免长时间使用眼睛。
早期发现无痛性的视力丧失，休息后可恢复，已经是病变的先兆，应该进行详尽的眼底检查，防止病变的加重和发展。一旦出现栓塞情况，应该尽早就医。
通讯员 吴叶青
颈腰椎病青睐青少年
近年来，很多年轻人甚至青少年早早患上腰椎间盘突出症而手术治疗。福州总医院第三附属医院骨科副主任医师曾海滨认为，这与他们经常通宵达旦坐在电脑前玩游戏有关。
腰椎间盘突出症一般发生在40岁以上的人或者体力劳动者身上，多年累积而成。青少年处于发育期，椎间盘弹性本应该很好，青少年脊椎病频发与坐姿等有很大关系。
孩子都爱看电视、玩电脑，而且一看电视、玩电脑，就废寝忘食，一动不动。而且坐姿、睡姿还很不合理，歪着、趴着，脊椎长期得不到休息，长此以往，不正确的坐姿就成了脊柱的隐形杀手。此外，户外活动减少也是青少年患脊椎病的一大原因。
曾海滨建议，久坐一个小时后，至少要起身倒倒水，多喝水，容易上厕所，入厕也是一个简单的活动，能避免长期久坐造成的脊柱不适。平时玩电脑、看书，要选择合适高度的桌椅，以手放在桌面上不耸肩为宜。
通讯员 吴志 张文明
年轻人也需及早防治关节炎
在我国60岁以上的人群中患有关节炎的占50%，75岁以上人群中患有关节炎的高达80%，所以关节炎常常被认为是老年病。
据广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺介绍，人们常常对关节炎存在一种误解，认为关节炎就是一种老年病，其实关节炎在年轻人中也比较常见。
近年来，青年人患有关节炎的人数增加了近3成，主要是痛风性关节炎。这是因为现在的高热量饮食和不健康的生活方式，很容易导致高尿酸而引起痛风性关节炎。广东沿海地区更是高发区，食入过多的海鲜产品很容易导致尿酸高，而尿酸高恰恰是引起痛风的主要原因。
除痛风性关节炎外，年轻人患关节炎的另一常见疾病就是强直性脊柱炎，这与遗传免疫有非常大的关系。为此，李天旺主任建议，年轻人一旦患有关节炎，就要警惕有没有其他的症状，比如腰痛、皮疹等，应高度注意是否存在痛风或者强直性脊柱炎。一定要做到早诊断、早治疗，防止致残。
通讯员 邓奕茂 高龙
青少年“突聋”呈高发趋势
河北省中医院专家指出，以往突聋的发病年龄以40岁左右中年人居多，发病率每年约5～20/10万，有逐年增加的趋势。但近年中学生，尤其是重点中学毕业班优秀生，发病率呈上升趋势，应该引起社会的重视，尤其是学生家长、老师的关注。
突聋是突发性耳聋的简称，是指突然发生的、原因不明的感音神经性聋，一侧耳居多，听力损失多在数分钟或数小时内或3天内听力急剧下降，下降至最低点，可伴有耳鸣、眩晕、恶心、呕吐。
突聋属于耳科急症，发病后应尽早治疗，以抢救听力，少数病人有自愈倾向，但相当一部分患者因没有得到及时有效的治疗，而发展成为永久性聋，导致终身残疾。
预防突发性耳聋应注意保证孩子合理的饮食和充足的睡眠，并且关注孩子的心理变化，尤其是青春期的青少年，家长更要尽量多与孩子沟通，以便随时发现孩子的点滴变化，随时化解孩子的小问题，不致发展成大问题。
如果发现孩子出现突聋，家长要尽快带孩子就诊，取得专业医师的帮助。如果孩子有烦躁易怒、或忧愁郁闷的情绪，要及时疏导。患者和家属积极乐观的心态对病情的恢复是非常重要的。
通讯员 郭树繁
图/源自网络
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