酷暑高温，当心“冷中暑”、尿结石们来“偷袭”
2017/8/4 家庭医生报

    

     连日的高温，导致各大医院的急诊病人“爆棚”。记者从江苏省中医院急诊中心了解到，因高温而引发的各类急诊病人数量每天都在增长，有些疾病还出现“反季节”现象。

     专家指出，恶劣的天气、极端的气候，尤其要注意防范人体出现的各种不适，防止意外发生。

     “冷中暑”高发，现代人越来越娇气

    

     天气越来越热，很多人对办公室、家里的空调温度也是越调越低。可是，就因为在空调房间待的时间长了，人体抗高温能力越来越低，竟然出现了“冷中暑”。

     江苏省中医院急诊科郦永平主任中医师分析：“这类病人在现代都市人中发生较多。主要是因为现在的条件较过去大大改善，到处都有空调，而人们对抗高温的能力就明显不如过去。”暑天贪图空调，温度调得过低，室内外气温悬殊较大，人从过于凉爽的房间一下进入到烈日炎炎的室外大“蒸笼”，人体自身的体温调节中枢“失灵”了，不能迅速适应冷热温差较大的变化，便极易发生中暑的情况。

     心脑血管疾病高温下易诱发

     徐大爷是个“麻将迷”，近来天气炎热，他更是一天到晚泡在麻将馆里不出去。有一天徐大爷突然胸口发痛，两三分钟后就晕倒了，吓坏了一桌的麻友，徐大爷被120紧急送到了江苏省中医院急诊。

     接诊的郦主任说：“幸好当时徐大爷被及时送到了医院，经过心内科及时诊断抢救治疗，目前已转危为安。“想起自己的经历，徐大爷心有余悸：“都怪我，光顾着打麻将，药也忘了吃、水也忘了喝，发病前又突然摸了一手好牌，一激动，就出事了。”

     郦主任分析：徐大爷这次发病，跟他不按时吃药、情绪波动大有很大关系。更重要的是高温湿热天气，喝水少，没有及时补充水分，血液稠度增高，血液在血管内易形成血栓，堵塞血管，引发心绞痛甚至心肌梗死等。

     专家建议，患有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的人群，在这种高温天气尤其要注意及时补充水分，按时服药，尽量缩短室外活动时间，起居有常，保证睡眠，安安稳稳地度过这炎热的季节。

     消化道疾病“反季节”发作

     据郦主任介绍，最近接诊了许多消化道疾病患者，这些原本冬春季节高发的疾病怎么在夏季多了起来？

     发生这类病症的原因主要有三个：

     第一是因为部分患者本身就有慢性胃炎、慢性肝炎等疾病；

     第二是近来天气炎热，人体心肝火旺、血热妄行；

     第三是夏日饮食不规律、冷热交替过多过快，消化系统发生问题的几率大大增加。

     对于消化道疾病的预防，郦主任建议：首先要养成良好的饮食习惯和生活习惯，饮食上尽量做到按时就餐，食物应该以易消化、清淡为主；随着天气越来越热，人体内消化液分泌相对减少，胃肠消化功能也随之相对减弱，不少人会出现食欲不振等症状，一方面饮食要少食多餐，症状严重时请医生辨证施治，用中药调理一下，可以明显改善“疰夏”。

     高温天气，尿结石都被“蒸”出来了

     每年夏天都是尿结石患者高发期，这主要和夏天出汗多、喝水少有关系。虽然结石病种类多，病因也复杂，但夏日里喝水少，肯定是导致结石的主要诱因之一。白天外界气温较高，体内水分蒸发较快，如果水分补充不及时，久而久之就会把结石给“蒸”了出来。

     因此，平时要养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水。喝水不仅是为了解渴，而且是人体新陈代谢的需要。尤其在夏季，每天饮水2000～3000毫升是基础量，还可适当多喝些绿豆汤、酸梅汤等。尤其一些患有尿结石的患者，更要及时补充水分，如出现不适要及时到医院就诊。

     文/通讯员 冯瑶 颜英杰

     图/源自网络

    

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