碳酸饮料真的会“杀精”吗？专家表示少喝为妙
2017/10/16 家庭医生报

    

    

     既往已有较多研究指出男性常喝碳酸饮料对生育造成很大影响。作为碳酸饮料的发源地，欧洲各国的营养专家已将其列入“垃圾食品”名单。充气的碳酸饮料中除蔗糖外，很少有其他的营养成分。

     碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，并不利于人体疲劳的消除，也容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。研究表明，碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用，会在一定程度上降低精子的活力。

     根据丹麦的一项最新的研究指出，随机选择2500名年轻的男性，经过一段时间的分组实验，发现不喝碳酸饮料的男性精子的质量往往会比较好，平均在每毫升的精液之中会有5000万个精子。

     但与之相比，如果每天喝碳酸饮料超过一升，绝大多数男性的精子数量就会大大减少，平均只有3500万个，比不喝碳酸饮料的男性减少约30%。对于男性生育力来说，精子的数量与质量绝对是至关重要的，男性的精子数量减少使得与女性卵子结合的机会大大降低，导致不孕不育的发生。

     也许你会说，有些人常喝碳酸饮料，照样生儿育女。由于每个男性的生精能力不同，对碳酸饮料等“毒物”的影响的耐受不同，同样会出现精液质量的不同。这就如同炼钢厂的高温会影响精子生成导致男性不育，但并非所有的炼钢工人都不育。

     因此，无论精液质量是好是坏，男性朋友在饮用碳酸饮料这一类的软饮料的时候还是需要注意，不要过多饮用，保持健康的良好的生活方式，保证自己的生育健康。

     文/上海交通大学医学院附属仁济医院

     主治医师 王鸿祥

     主任医师 陈斌

     图/源自网络

    

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