果蔬敷面堪比面膜?操作不当反而会祸害皮肤
2017/11/2 家庭医生报
在保养皮肤时,很多人坚信纯天然就是最好的,所以平时喜欢自制一些果蔬片、果蔬汁等直接用来敷面。在此需提醒,上述做法一定要因人而异,不能人云亦云,否则可能适得其反。
门诊发现,在皮肤病人中,皮肤过敏占了一半以上,这其中有不少是自己滥用天然原料。比如:
柠檬片具吸光作用,脸敷过柠檬汁后,遇到阳光皮肤易变黑,甚至会出现红肿斑点等过敏反应;
白醋在浓度很低时对皮肤影响可能不是很明显,但如果浓度过高,则会造成皮肤损伤;
芦荟中的芦荟甙,可能引起脸部局部红肿起泡;
牛奶中的营养物质由于分子较大,直接敷脸,皮肤根本吸收不了,还容易形成脂肪粒;
鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和少量醋酸,对敏感肤质的人而言,即使碰到少量醋酸,用后也会感觉脸刺痛、红肿。
那么,如果皮肤对上述物质不敏感,是不是就可以起到很好的护肤效果呢?
脸部皮肤很薄,但它的结构却并不简单。皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织,表皮层又分为了角质层、颗粒层、有棘层和基底层。直接把水果、果汁等涂贴在脸部,各种营养物质即使能部分在皮肤中渗透,最多引起一定的“浅表效应”。并且,皮肤喜欢具有油性又具有水溶性的物质,脂溶性的物质次之,水溶性的物质最难吸收。而我们平时用的蔬果中的维生素C等营养成分,恰恰属于水溶性的。两方面的情况,导致水果中的营养物质很难直接通过皮肤吸收。
其实,表皮的生长、新陈代谢所需要的营养主要从真皮层的血液中获得。所以,皮肤保养最主要的还在于内在保养,比如营养摄入、作息时间等,而外在保养平时只需要注意防晒、补水、滋润就行了。
此外,如果实在想用果蔬来敷面,不妨记住下面几个小窍门。
一是涂一点在手臂内侧或耳垂后面皮肤上测试下,保持24小时,看是否有过敏反应,如果没有红、痛等反应可以用。
二是可将果蔬汁与适量奶油、蜂蜜一起调和,使其脂溶性变强,帮助皮肤吸收。
三是最好晚上做,可以避免发生光敏反应。
四是使用之前先用温水洗干净脸。
文/陆军军医大学新桥医院
教授 王儒鹏
图/源自网络
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