脂肪肝千万不要“顺其自然”
2019/9/6 17:06:20 家庭医生报

    

     不少脂肪肝患者都抱怨，这种病治也治不好，还不如顺其自然了。其实，我们知道脂肪肝有许多种成因，因此，脂肪肝的治疗应该针对病因，才能有效，要从祛除病因、调整饮食、加强锻炼、药物治疗等四方面入手。

    

     祛除病因

     饮酒、营养过度、肥胖等是造成脂肪肝的重要原因，如酒精性脂肪肝主要在于戒酒;糖尿病性脂肪肝在于积极地治疗糖尿病;肥胖性脂肪肝在于有效控制体重;营养失调性脂肪肝在于调整营养物质的供给，同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。大多数轻度脂肪肝在祛除病因后就可以好转。

     调整饮食

     这是脂肪肝治疗的重要一环，特别是营养失调性脂肪肝，不可营养过度，也应避免营养缺乏。一般脂肪肝饮食需高蛋白、适量脂肪和糖类;肥胖性脂肪肝应从节制饮食入手，同时加强适当的运动锻炼，冰淇淋、糖果之类少吃，可多吃豆类食物;营养不良性脂肪肝应给予高蛋白膳食及足够的糖类及脂肪。

     加强锻炼

     每天坚持慢跑或散步2～5千米等锻炼。

     药物治疗

     胆碱类药物适用于营养不良性脂肪肝。生物膜保护剂可减少肝细胞的脂变，保护和修复受损的肝细胞膜及其伴随的炎症和纤维化，但对不能戒酒者要慎用。抗氧化剂包括还原型谷胱苷肽、水飞蓟素(益肝灵)、维生素E、牛磺酸等，具有一定的降酶保肝作用，并可减少肝纤维化。熊去氧胆酸对脂肪肝、酒精性肝病等有明显的治疗作用，是一种有良好效果的去脂药物。

     作者：北京朝阳医院西院感染与肝病科 主任医师 姚鹏

     编辑：胡鑫、陈师睿

     审校：谢涛

     核发：万洪新

     图：源自网络

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