看看这些拉低颜值的洗脸方式，你中了吗？
2021/8/19 17:27:14 家庭医生报

    

     最近有朋友问，洗脸一定要用洗面奶吗？

    首先，我们每个人，要清楚自己的皮肤类型(干性、油性、混合性和中性)。

    根据自己的皮肤类型，选择合适的清洁方式，选择温和湿润的洁面产品，洗脸的动作要轻柔，并确保彻底清洁。这样能最大程度的降低对皮肤屏障功能的干扰，同时又能适度的完成清洁工作，清除皮肤表面的污垢，使皮肤能进行正常的代谢。对于干性、敏感性皮肤建议使用含有保湿因子和滋养物质(如皮肤天然脂质)的清洁剂。

    

    其实洗面奶主要是清洁脸上的污垢，如果不是特别油的肌肤，我建议大家晚上回家之后使用。

    

    早上起来脸上排出的主要是油脂，用清水洗脸是可以洗掉大部分的，剩下的小部分油脂主要是保持皮肤的水油平衡，起到保护皮肤的作用。大家在洗脸的时候不要粗糙的抹一下，建议大家使用毛巾洗脸，洗脸毕竟关系到大家的面子，要仔细呵护才行。

    

     接下来教给大家正确的洗脸方式。

     1

     先说水温。水太冷毛孔无法打开，油污角质洗不干净，就会堵塞毛孔变成毛孔粗大，长痘。

     水太热毛孔又会张的太开，把保护我们的角质，油脂全都洗掉了，所以洗脸一定要用温水来洗。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

     2

     在使用洗面奶的时候不要用洗面奶在脸上起泡，皮肤角质层会被擦坏，一定要在手心起泡再上脸，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

     3

     洗脸的时间不要太长，半分钟左右就可以了，洗完脸后要立刻用毛巾擦干脸上的水分，说到这里请大家注意一定要保持毛巾的清洁，最好三天就洗一次最好。因为毛巾如果不经常清洗会滋生细菌和螨虫，会给我们的面部皮肤带来伤害。

     怎么样，大家明白了吗!

     在这里祝大家都能有一张干净美丽的脸蛋。

    

     来源：江西省皮肤病专科医院 文晓懿

     通讯员：诸珺

     编辑：黄萌楣 周芸

     审校：谢涛

     核发：万洪新

     图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

    

    

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