明目、通便、减脂、降压,这味中药泡着喝就能解决大问题
2022/8/9 15:19:11 家庭医药
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相传,古时有个老秀才,不到六十岁就得了眼病,看东西看不清,走路拄拐杖,人们都叫他“瞎秀才”。
有一天,一个草药商人从他门前经过,问他门前的几棵野草卖不卖?
老秀才想野草不值钱,为何药商要出钱买呢?其中必有缘故,于是回答,“不卖!”
过了两日,药商又来了,还是要买那几棵草。老秀才见药商又来买,觉得这草一定有价值,仍是回答不卖。
野草开着黄色的小花。到了秋天,结了许多菱形、灰绿色有光亮的草籽。老秀才一闻草籽挺香,就用它每天泡水喝。日子一长,眼病渐渐好了,走路也不拄拐杖了。
(网络配图)
老秀才给草籽取了个名字,叫决明子。因为常饮决明子泡的茶,老秀才一直到八十多岁还眼明体健。
他还为此赋诗一首:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点灯.并非生得好眼力,只缘常年食决明……”
天绿元素中医药特色医养结合服务基地中医师告诉我们,祖国医学认为,决明子味甘、苦,性微寒;入肝、大肠经,具有清肝明目、润肠通便等功效。李时珍在《本草纲目》中评价它“久服益精,轻身”“利五脏明目”。
功效与作用
1.明目
“决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。取决明子10克,每日用开水冲服,“百日见夜光”。也可与枸杞子、菊花等药物配伍,可治疗目赤肿痛、视物不清等眼疾。
治目赤肿痛:决明子炒研,茶调,敷两太阳穴,干则易之。亦治头风热痛。(《摘元方》)
治急性结膜炎:决明子、菊花各三钱,蔓荆子、木贼各二钱,水煎服。(《河北中药手册》)
2.通便
决明子是药食同源产品,是比较安全的。用于内热肠燥、大便秘结。
用法:把炒决明子10~15克,捣碎入水煎服,然后加入适当蜂蜜搅拌服用。
决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。
(网络配图)
3. 降血压
决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。
(网络配图)
中老年人,特别是患有眼疾、高血压、动脉硬化、高血脂等疾病的患者,常饮决明茶对强身健体大有益处。应注意的是,决明子有通便作用,气虚便溏者不宜用。
作者|天缘绿科技 甘秋娟
编辑|张皖波
二审|张越
终审|刘慧英 张如贤
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