单身狗更容易变傻，终身未婚者痴呆风险更高？
2017/12/7 17:00:00 中国科普博览
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本文授权转自公众号“奇点网”(ID：geekheal_com)
作者：代丝雨
爸妈最常用的催婚台词是啥？可能是“不结婚人生不完整”吧。哈哈，不完整算个啥，不结婚更容易变傻才是真的暴击……
上周，著名医学期刊《BMJ》的子刊《神经学，神经外科学与精神病学》(Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry)发表了一篇文章，可谓是扎心至极。来自英国伦敦大学学院精神病学系的研究者们分析了80万人的健康数据，得出了单身狗更容易患痴呆的结论[1]。与婚内人士相比，终身不婚的单身主义者们痴呆风险要高上42%!丧偶独居的可怜人则风险高了20%。那些离了婚的人们，可是真的走出了婚姻的坟墓，和婚内人士竟然没有显著差异，但是也可能是因为他们样本量太小了……
这项研究选择了截至2016年的数项研究，参与者来自三大洲十个地区，包括法、德、意、瑞、巴、美、中、日、韩、台，共计812047名，并且针对教育水平、性别、年龄等各种可能的影响因素进行了调整，得出的结果可以说是十分理中客了。
该项研究的第一作者Andrew Sommerlad博士表示，“已经有很多项研究证明婚姻对健康有好处，但是这次发现的有益程度之高仍旧令我们惊讶。”[2]
Andrew Sommerlad博士，看这小伙子这个长相，还能做这种课题，应该不是单身狗……
当然了，这么大的益处肯定不是结婚这件事本身带来的，更重要的是随着婚姻而来的新的生活方式。你想想啊，本来每天三餐外卖、独自加班、躺过周末，深更半夜回家，只有黑漆漆空荡荡的房间……听上去都很悲惨；结了婚呢，晚回家有人打电话记挂，吃饭不再是一个人，走到楼下看着窗里暖暖的灯光，睡觉的时候还能抱着取暖(停车)……不好意思，突然开始虐狗了。
Sommerlad博士说，“已婚人士的生活方式往往比较健康，社会参与性也更高，这或许能够解释为什么他们不太可能患上痴呆。”
确实，婚姻这件事说到底就是和(至少)另外一个人共度余生，不论愿不愿意，从此你的生命不再只属于你一个人了。或许你们心意相通，一个眼神就懂得对方想什么；或许你们谁也不服谁，整天总是吵架。但终归你是牵着这个人的手，从青春走到白首。
也不是说一定得结婚。
这项研究有个挺有意思的现象——随着参与者出生时间变化，终身单身者的痴呆风险也在变化。参与者出生得越晚、时间越靠近现代社会，终身单身者痴呆的风险就越低。量化一下，每晚生个十年，变傻的风险就会小15%。
与此形成映照的是，越来越多的年轻人不结婚了。
美国皮尤研究所在2011年底发布的一项调查显示，年满18周岁的美国人仅有一半成婚，有28%的人从来没有结过婚。而在1960年，还有72%到美国成人选择结婚，仅有15%的人终身不婚[3]。
在国内，也是有越来越多的年轻人，并不把结婚当成一个人生必须的阶段，所以才有那么多父母乃至爷爷奶奶疯狂催婚。
小编觉得，一方面结婚的经济成本越来越高了，车、房、未来子女的教育经费，对于还漂着的年轻人来说，都是想也不敢想的支出；另一方面，结婚需要的心理成本也不可小觑，结婚意味着你的一切都要共享(你的感情、你的私人空间、还有你的财产)，对于焦虑又缺乏安全感的当代年轻人来说，给出一份承诺实在是很难。
随着现代社会的发展，改变的不光是科学技术，还有我们的内心。如果仅仅是为了打发一个人的孤单寂寞冷，比起和朋友聚会，结婚可能确实是个性价比很低的事情。
今年5月发表在《阿尔茨海默病》杂志上的另一项研究，或许能够深一层地挖掘家庭与痴呆的关系[4]——来自直系亲属和伴侣的社会交往，能够影响痴呆的风险。当然，有好的影响，也有坏的影响。
研究者把与亲人之间可靠、容易相互理解的关系记为正向的社会支持，那些批评、令人讨厌的行为则记为负向的社会支持。结果真是令人咋舌，正向分数高一分，痴呆风险降低17%；负向分数高一分，痴呆风险高31%……
这么看来，如果家庭关系不和睦，结婚还不如不结婚呢。
结不结婚且放在一边，那我们单身狗要怎么保护自己不变傻呢？根据《柳叶刀》杂志给出的分析，教育程度低、少运动、吸烟、三高，这些都是痴呆的危险因素[5]。
啊，说到这里，有痴呆高危因素的这些人，大概本来也不太容易找对象……
研究者们表示还要继续研究婚姻状态与痴呆风险之间的关系，重点放在社会交往和健康生活方式上，通过更多的数据分析找到具体的干预方法。嗯，这样单身狗应该就有一份明确的“预防变傻指南”了。
好了好了不要再扎心了!总而言之，这项研究告诉我们，不管你结不结婚，好好学习锻炼身体多参加社交，这样就不会变傻了!(大概)
结婚么，终究是个自己的事。奇点糕很羡慕那些能够找到真爱，携手步入婚姻殿堂(并白头到老)的人，也敬佩那些能够自己面对生活的苟且、活得光辉灿烂的人。
更何况，虽然奇点糕自己不是很想结婚，但依旧想谈、恋、爱、啊……(你们体会到一个母胎单身狗说出这句话的艰难了吗)
参考资料：
[1] Sommerlad A, Ruegger J, Singh-Manoux A, et al. Marriage and risk of dementia: systematic review and meta-analysis of observational studies[J]. J Neurol Neurosurg Psychiatry, 2017: jnnp-2017-316274.
[2]http://www.sciencealert.com/people-who-never-marry-42-higher-risk-of-developing-dementia-single-health
[3]http://media.al.com/bn/other/Marriage-report-Pew-Research-Center-Dec-2011.pdf
[4]Khondoker M, Rafnsson S B, Morris S, et al. Positive and Negative Experiences of Social Support and Risk of Dementia in Later Life: An Investigation Using the English Longitudinal Study of Ageing[J]. Journal of Alzheimer's Disease, 2017 (Preprint): 1-9.
[5]Norton S, Matthews F E, Barnes D E, et al. Potential for primary prevention of Alzheimer's disease: an analysis of population-based data[J]. The Lancet Neurology, 2014, 13(8): 788-794.
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