听说有鼻炎的人会慢慢“变丑”?说多了都是喷嚏！
2018/1/17 17:00:00 中国科普博览
点击上方蓝字关注我们
每次天气骤变，都是鼻炎患者的“姨妈期”。不跟你开玩笑，这都是过敏性鼻炎患者的辛酸泪!
在我国，过敏性鼻炎的发病率为8.7%~24.1%，每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。近年来，过敏性鼻炎发病呈逐年上升趋势，严重影响着人们的生活、学习和工作。
过敏性鼻炎好发于春秋两季，过敏原主要包括花粉、尘土、螨、动物皮毛、禽类羽毛、真菌等。以突然而反复的鼻痒、鼻塞、喷嚏、鼻流清涕为主要表现，部分患者可伴有嗅觉减退。
患者常在晨起或夜晚，或接触过敏源后立刻发作，部分花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒等。其发病与体质因素，以及外感风邪、药毒所伤、花粉刺激等有关。
患过敏性鼻炎的人，清鼻涕多如滴水，鼻子奇痒难忍，鼻塞、喘不过气来，头昏脑胀，虽然不是什么大病，但却苦不堪言。
中医治疗鼻炎具有上千年历史，鼻炎在中医中属于“鼻鼽”范畴，并被称为鼻嚏。《黄帝内经》称之为“鼽嚏(qiú tì)”，曰：“鼽者，鼻出清涕也。”又曰：“嚏，鼻中痒而气喷作于声也。”
其实早在西周人们就认识到“鼽嚏”与自然环境和气候的异常变化有着密切的关系。如《礼记·月令》“季秋行下令，则其国大水，冬藏殃民，民多鼽嚏”。
鼻炎?or感冒？
由于过敏性鼻炎的症状与感冒很相似，临床上约七成过敏性鼻炎被误认为是感冒，如果不及时治疗，很容易发展成哮喘。
过敏性鼻炎的主要表现：
1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作；
2.清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下；
3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一；
4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒；
5.粘膜水肿：通过检查可发现鼻粘膜苍白、双下鼻甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。
感冒的主要表现：
1.找不到过敏原；
2.急性发病，一般持续7~10天；
3.开始可以为清水样涕，后期为黄色粘稠脓涕；
4.常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等；
5.服用感冒药可以解除症状。
鼻炎导致变丑？
其实，鼻炎不仅会危害健康，还可能改变容貌，甚至毁容。
鼻炎患者常出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，长期以来就会从"鼻呼吸"改为"口呼吸"，易致面部发育畸形。
一个女孩6岁时已经有了很严重的“口呼吸”(左图)。9岁时女孩表现出，牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵(右图)。
英国一对七岁和八岁半的双胞胎姐妹花，同样用嘴呼吸。经过治疗后妹妹(左图)改为“鼻呼吸”，而姐姐(右图)没能改过来。
远离过敏原!
过敏性鼻炎分为常年性和季节性两类：
季节性的原因多由花草、树木等引起，也称为室外变应性鼻炎；常年发病的多由尘、螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起，也称为室内变应性鼻炎。
明确过敏原的患者应尽量避免接触过敏原!
改善室内通风、控制房间湿度、控制烟草烟雾等；每周热水清洗床单、被罩，阳光暴晒；定期清洗空调过滤网。
过敏性鼻炎目前还不能根治，但可以通过正规治疗加以控制。下面的三个小方法能够改善鼻炎的症状，不妨试试看!
一分钟教你轻松缓解鼻炎
1.冷水洗脸
冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。
打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
2.清洗鼻腔
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。
用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
3.做做鼻操
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。
这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。
大家都学会了吗？
近期热点
蛙类史上第七种交配体位诞生
油船东海爆燃沉没 海上溢油有什么后果？
【盘点】2018世界航天十大看点
今年的流感到底是“何方妖孽”？如何降服？
PG One争议照片中的不明物体是啥？
毕业被“忽悠”进FAST，8年创3项世界第一!
天宫一号离轨重返地球，会“击中”我们吗？
这项关于吃的研究，你应该了解更多
车王舒马赫昏迷中度过第五个生日
“世界之最”港珠澳大桥全线亮灯
狂犬病病毒在“丧尸病毒大赛”中可以排第几？
【盘点】2017这五个科幻设定成为现实
识别二维码
关注我们
转载注明出处 未经授权不得转载
转载授权、合作、投稿事宜，联系webmaster@kepu.net.cn
http://weixin.100md.com
返回 中国科普博览 返回首页 返回百拇医药