假如，你遇到一个想自杀的抑郁症患者 | 雨星计划
2020/5/22 17:00:00 中国科普博览

    

     据统计，三分之二的抑郁症患者有过自杀的念头，百分之十五的“重度”抑郁症患者最终死于自杀。

     一个人不想活，抑郁症是占比较大的一个原因。假如遇到一个想自杀的抑郁症患者，你会怎么做？

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     很多人试图通过聊天安慰他/她们，但因为缺乏专业的训练，往往适得其反。以下这些话都有反作用。

     “生活这么美好啊，你干嘛想不开?”

    

     “这都不是事。”

    

     “你死了，你家人怎么办”

    

    ......

     这些在常人看来再正常不过的话，对抑郁症患者来说，却是一种刺激和压力。

     遇到抑郁症患者自杀，我们该怎么办？

     首先，需要强调的是，自杀干预没有标准答案，要根据具体情况具体处理。

     当你自己不知道怎么办的时候，你可以报警。警察通常比个人有更多自杀干预的经验。但需要注意的是，如果自杀者对报警反应强烈，一定要慎重。

     另外，还可以帮助联系其家人，尽量找家人去稳定当事人。但对一些人来说，家庭关系可能是负面因素，所以联系家人也要观察自杀者的情绪。

     需要强调的是，自杀干预不能百分之百成功。令人遗憾的是，很多时候，面对一个心求死的人，我们的能力有限。

     万一救人不成，也不要把责任归到自己身上。

     最后，希望每个人都能健康快乐的生活。

     作者“大脑海盗船”在B站另外还有《抑郁症病友访谈录》节目，里边包含一些患者的真实故事，如果大家感兴趣的话也可以去了解。

     出品：科普中国制作：大脑海盗船监制：中国科学院计算机网络信息中心

     (本文中标明来源的图片已获得授权)

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