你真的懂这些生活逻辑吗?
2016/1/23 心理学

     点击标题下「心理学」每天都学一点心理知识

     源于哈佛大学的15张幸福逻辑图,被无数人改编和转载,现在请呈现她最原始的模样。

    

     哈佛大学用十五张幸福逻辑图,教育了亿万学子,影响了十亿人。这些图片在2015年被无数平台引用、改编,和转载。延伸出了更多的幸福逻辑图和其解释。

     现在,让我们看一看她最原始的面貌,她是否道出了我们生活的真谛?

     NO.1 身体是革命的本钱

    

     身体是1,其他的都是零。

     足够的休息,加上积极的锻炼,才能让我们的大脑更加活跃,让我们永远充满自信,应对生活中随之而来的艰难。

     ◆◆ ◆

     加速度的现代生活方式,让我们的每一天都变得疲惫起来。然而,能够休息的时候,请别在意那一时三刻的挣扎。能够奔跑的时候,请别贪恋那幸福的温床。因为这就是人生。

     NO.2 寻找工作价值

    

     在矛盾中找到价值。

     我们的工作和学习,往往不是那么的一帆风顺,甚至令人懊恼的事情,总是多于让我们欣喜的那一部分。在挑战中将讨厌和迷惘,转换为征服和喜爱。

     ◆◆ ◆

     工作中都是快乐,我们也不会发现快乐。没有一份工作是不需要努力的,没有一份工作室没有烦恼的。祝我们都能够在其中找到平衡,珍惜当下。

     NO.3 不谈未来,只要现在

    

     今天永远是最真实的。

     无论你的过去有多么辉煌,不管你的未来蓝图多么璀璨。今天,永远是你未来的基石。今天,永远比明天重要。

     ◆◆ ◆

     眼中的未来再丰满,也不如今时今日,此时此刻,脚踏实地走好眼前的路。未来无法预测,每一天都可能是人生的最后一天,那么,请抓住现在。

     NO.4 控制

    

     如果控制生气和愤怒太过困难,不如控制你的报复心理?

     所谓报复,不是从“烧杀抢掠”开始,而是从“恶语相伤”开始。想象一下你用言语攻击他人后的心情,你真的快乐吗?

     ◆◆ ◆

     网络时代,在留言板上看到最多的,便是传说中的“撕B”大战,字字带血,句句扎进人心。他们有言论自由的权利,同样,你也有不受他人影响的能力。控制你的键盘,拒绝恶性循环。

     NO.5 感恩

    

     我们所期待的幸福,其实很简单。

     对你发现的美好,说一句谢谢。无论是人,是事,无论是人文情怀,还是自然风光。有一颗感恩的心,相信你拥有的一切都不是理所应当。说一句谢谢,你幸福的同事,别人也感受到了幸福。

     ◆ ◆ ◆

     懂得感恩的人,不会离幸福和快乐太远。至少学会感谢,我们的亲人和朋友;感谢我们还能够抱怨和不快乐。

     NO.6 解决问题

    

     问题都不是问题,如果你学会反思。

     所谓“失败是成功之母”,是指在失败之后,进行反思,才能够有所成长。有些人屡战屡败,是因为他们根本没有解决他们失败的问题。

     ◆◆ ◆

     所以,上学时才会有了错题本,那是老师强行要求我们对自己的问题进行反思。所以,市面上才会出现了恋爱手册,那是失恋者对自己失恋的总结。

     NO.7 知心朋友不多,但有你一个足够

    

     有时候再多的安慰,也抵不过知心朋友的一个眼神。

     知心朋友,亲密无间的朋友,没有秘密的朋友。你有吗?你有几个?

     ◆◆ ◆

     有时候,我们会发现,看着QQ通讯录或者朋友圈那一串陌生的头像,却找不到一个可以说话的人。而面对很久没有联系的朋友,你却可以抱着他痛哭。我们都需要知心朋友,但真的不多。

     NO.8 给予

    

     我们能给的不多,为什么还要吝啬?

     我们所能给予他人的,往往是九牛一毛,但或许却是雪中送炭。

     ◆◆ ◆

     帮助别人,是我们获得快乐,最简单的方法。

     NO.9 学习的动力

    

     疑惑+惊叹+好奇=学习动力

     或许我们的疑惑很多,但惊叹和好奇却永远地失去了。

     ◆◆ ◆

     重拾我们的好奇,找回我们学习的动力。即使生活再艰辛,我们也不能失去童心。

     NO.10 无条件的爱

    

     如果爱,请学会接受他(的缺点),体谅他(的心情),尊重他(的兴趣)

     无论在什么年代,爱的本质不会改变。

     ◆◆ ◆

     想一想,你的身边,谁在给你无条件的爱,请你以同样的爱来回报。

     NO.11 有钱=一切?

    

     最有可能且最现实的结果是,你的钱越多,所拥有的信任更少。

     如果,你不相信身边的人,这日子怎么可能过的踏实呢?

     ◆◆ ◆

     有钱不等于拥有一切。这世界上,总有一些东西,是钱根本买不来的,比如说信任,比如说情怀,比如说感情。

     NO.12 哭还是笑

    

     放弃就像一个缺口,把你的乐观和积极全部都排出体内,如此一来,只剩下哭了。

     我们的身体里都住着乐观和悲观,正如有阳光就有阴影和黑暗。然而,当你习惯了放弃,当你相信自己完全没有能力去完成任何一件事情,那么,乐观流失了,你只剩下了眼泪。

     ◆◆ ◆

     留住乐观的心态,就去寻找解决问题的方法,不要轻言放弃。

     NO.13 承诺

    

     承诺一方面是对自己的,一方面是对他人的。

     你对他人的承诺,也是一种对自己的承诺。

     ◆◆ ◆

     承诺,是一种责任,对自己,对他人。

     NO.14 幸福

    

     当收获遇到感恩,你感受到幸福了吗?

     感谢带给你收获的人,感谢你自己。

     ◆◆ ◆

     当我们在集体中完成一件事,并取得成绩的时候,你是否感到幸福和快乐?那么将这种心态继续下去吧!

     NO.15

    

     冲突,或许只是因为你的固执。

     在矛盾发生的时候,请站在对方的角度思考一下问题,或许一切便豁然开朗了。你坚持的一切一定是对的吗?

     ◆◆ ◆

     人啊,没有必要让所有人都认同,你的想法。

     『声明:本文由心理学(Ladyhpz)转载自网络。图文版权归原作者所有,如有侵权请联系删除』

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