人到中年，五多五少
2019/4/10 22:00:00 心理学

    

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     让你更加了解自己，读懂他人。

    

     人到中年，褪去年少浮华，经历世事繁华，有得有失，有苦有乐，要好过好下半生，就要做到五多五少!

     1 .多遵从内心，少看人脸色

     人到中年，就该活出最本真的自己，多讨好自己，少讨好他人，多遵从内心，少看人脸色。

     年轻时，总期待得到别人的肯定赞美，被别人否定时失落沮丧，想要去证明自己。

     可是这世界上，有太多的人，连自己的生活都过不好，却对别人的生活评头论足、说三道四。

    

     杨绛说：世界是自己的，与他人无关。

     人到中年，别人的评价其实没那么重要了，最重要的是自己能肯定自己，知道自己内心真正想要的是什么，勇敢追寻自己想要的幸福。

     人到中年，不必去理会闲言碎语，说话做事多遵从内心，少看人脸色，走自己的路，随便别人怎么说，自己问心无愧便好。

     2 .多发现美好，少抱怨唠叨

     人啊，越抱怨，越悲观，就越过不好，越乐观，就和幸福靠得越近。

     那些能发现美好的人，是可以苦中作乐，把日子过出花来的。而整天抱怨唠叨的人，会陷入悲伤的深渊。

    

     快乐是可以传染的，悲伤也一样，谁都不愿意跟一个整天抱怨连天、骂骂咧咧的人相处。

     人生之事，十有八九不如意，心态好了，人就不累了。人到中年，多发现美好的人和事，少抱怨唠叨。

     3 .多爱护身体，少熬夜晚睡

     人最遗憾的事是，年轻的时候，用健康的身体去换钱，可年老的时候，用钱却换不来健康。

     亦舒在《喜宝》里写到：“我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的。如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。”

     人，没了健康的身体，其他都免谈。健康是无价之宝，拥有健康体魄的人，可以去照顾自己爱的人，而一个连照顾不好自己的人，可能成为别人的负累，更别提去爱别人。

    

     人到中年，要多爱护身体，少熬夜晚睡，多运动锻炼，少抽烟喝酒。宁可把钱花在吃喝玩乐上，也绝对不要花在医院里!

     4 .多原谅包容，少计较纠缠

     人到中年，心胸要宽广，多包容原谅，少计较纠缠。

     不为烂人计较，不为烂事纠缠，不和蛮不讲理的人理论，不为鸡毛蒜皮的小事上火，多把关注点放在那些值得的人和事上。

    

     王小波说：人一切的痛苦，都是源于对自己无能的愤怒。不能原谅别人，其实和自己计较，为了别人犯下的错，来惩罚自己。

     西方有句谚语：不要为打翻的牛奶而哭泣。既然伤害已经造成，再去纠缠计较也于事无补，那就去原谅世间的不美好吧。

     人到中年，不以物喜，不以己悲，多原谅包容，少计较纠缠。

     5 .多珍惜当下，少怀念过去

     人到中年，多珍惜当下，少怀念过去。

     总有些放不下的人和事，但时间是治愈伤口的良药，总有一天，你会发现，那些曾经以为放不下的，在不知不觉中就放下了。

     只有真的放下过去，才能真正和自己和解，放过自己。

     生命来来往往，来日并不方长，我们根本不知道下一秒会发生什么，我们能做的，就是从此刻开始，做一个幸福的人。

    

     人到中年，不念过去，不畏将来，活好当下的每一天。

     人到中年，愿你活得更明白透彻，过得更开心幸福!多一点会心一笑，少一点愁眉苦脸，安心过好下半生!

    

    

    

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