自卑，是如何一点点杀死爱情的？
2020/8/1 22:00:00 心理学
在爱情里自卑的人都怎么样了？
分享一个身边的真实故事。
国庆小长假回家探亲，抽空参加了同学聚会，才得知曾经让我们都羡慕不已的“灰姑娘与白马王子传奇恋人”分手了。
更惊奇的不是男神出轨或背叛，而是女孩提出的。
“这么多年了，我还是觉得配不上他。”她哭着说。
男孩是当年的校草，185的高个子，球场上英姿飒爽，成绩上学霸代表。偶尔抱着吉他能迷倒众多迷妹。却在人群中挑中了其貌不扬、普通的不能再普通的an，那时在我们学校也算是一段惊天动地的大八卦新闻。
后来和男神熟了以后，我有问过他，为什么当初选择了an。他回答：“说不清楚，就是人群中看到了矮小又可爱的她，莫名的吸引我。”
这段不被看好的感情却一直往好的方向发展，以至于我们都以为他们今明年会结婚。
他们在一起三年多，男神像守护神一般的呵护an，对她百依百顺，而an却一直觉得没有安全感。
如果他下班回来晚了，她会猜疑会不会是在外面遇到了比自己更漂亮的人而逗留？
和他的朋友一起聚会的时候，总担心她这样是不是会给他丢脸？他兄弟的对象都比她优秀，她是不是有点格格不入？
在家的时候他喜欢抱着她我在沙发上看点音乐剧，对这个一窍不通的an每次都假装出喜欢的样子真的很累......
因为自卑，不勇敢，退缩，终于让他们与爱情擦肩而过。
爱情如何被自卑折磨到死？
在爱情里，不仅仅是平庸的一方会自卑，再优秀的人没有看见真实的自己时，也改不了骨子里的自卑，郑爽就是一个活生生的例子。
被大众所了解的三段恋爱史里，郑爽都扮演着一个自卑的角色。
在张翰准备和郑爽定下婚约时郑爽却单方面提出分手。她表示自己总是不够自信，并且还觉得不够好看去做了整容。负面情绪爆棚的她让双方渐行渐远。
后来遇到了胡彦斌，在粉丝都骂胡彦斌过气歌手又丑配不上郑爽的时候，他们分手了。虽然原因不太清楚，但是在郑爽的新书里，可以明显感觉到她卑微又努力的爱着对方。
再到频频被骂上热搜的男友张恒，在节目里郑爽无时无刻都表现出自卑的爱情脑：主动道歉、不敢让对方不开心。甚至在拒绝对方选的衣服后说：“一定是我的长相配不起这些衣服，我的身材也配不起这些衣服。”
这样优秀的女神级别人物，竟也在爱情里盲目自卑。
当一个人感到自卑的时候，就会不断的否定自己：我很差、肯定没人喜欢我、我一定会搞砸等等，自我价值感不断被贬低。
而自卑的我们，即使遇到好的爱情，也会敏感又脆弱，甚至作出一些伤害彼此的举动。
比如自卑的一方会总患得患失，一点小矛盾就会觉得不可挽回了，时刻将自己处于一种神经紧绷的状态。
也有人会走向另一个极端，因为害怕失去便开始控制对方：查行踪、查记录、盘问等。
自卑这个爱情杀手，折磨自己的同时，也让对方身心疲惫，最终得不到好的爱情。
看见真正的自己，才能拥有好的爱情
也许我们很多人都会有所感觉：为什么我一遇到爱情就盲目的自卑啊？
我家境一般，TA怎么会看上我？
我天生就很笨，TA一定很嫌弃吧。我又胖又矮，他到底喜欢我什么？
这一切都归咎于我们活在了别人的眼里却又看不见真实的自己，越活越累。
其实每个人在爱情里都会有自卑的地方，自卑是因为羡慕对方有的优点自己没有，才会有崇拜和不断的追求。
而即使自卑其实也并不可怕，因为有人擅长于发现自己的自卑点，接纳不完满的自己并去改变，成就了另一个自己。
就像《初恋这件小事》里的女主，虽然也曾在遇见爱情时自卑，却愿意为了爱情去将自己变得更优秀，努力靠近对方， 展现出一个自卑者对待爱情的积极态度。
而不断在心中认定自己的不好，沉浸在自卑里的人却一次次败给自己，将幸福拒之门外。
著名心理学家阿德勒说过：“怀有自卑感，不代表精神就不健全，主要看你如何看待自卑感，是以自卑为动因激励自己前进还是畏缩不前。”
爱情本身就没有衡量的标准，它可以让相爱的人跨越种种差距相拥在一起。
而对于自卑，我们更是要将它作为改变自己的契机，认识自卑，正视自卑，超越自卑，直到变成更好的自己。
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