成熟的人，才会懂的4件事
2020/9/20 22:00:00 心理学
文 |实用菌
来源 | 实用心理学(ID：watchgold)
01
社会是一所大学。
不同的是，在社会这所大学里，很多真正有用的经验和人生法则都是隐藏着的。
你需要在生活里摸爬滚打，尝过甜头，也吃过苦头后，才能悟到一些。
当然，我们也可以走一些捷径。
比如，多听一听过来人的一些心得。
在《多维度思考》这本书中，作者就总结了100条有价值的法则。
这里，我们简单分享几点。
02
对自己好一点
在这个社会上，很多人活得不快乐。
不快乐很大一部分原因，是对自己太苛责。
当一件事做的不够好，或者是没有达到自己的期望时，就会有很多消极的声音在心中涌现：
“我总是这么笨。”
“我太差劲了。”
“我这个人无药可救了。”
这种对自我的不接纳，会让内心经常陷入冲突之中。
其实，不管是遇到挫折，还是一件事情没有做好，都只是事情本身出现了问题，而非你本人的问题。
我们需要改做的，是改进自己的做事方式，而不是否定自己。
伤害自己，是一件一点也不高尚的事情。
你只有对自己好一点，感受到生活的乐趣，生命的热情才会被激发出来。
这个时候，你才会呈现出更好的状态，让自己受益，也让身边的人受益。
03
不要怕和别人不一样
有人曾问画家陈丹青，如何看待当代年轻人的个性。
陈丹青回道：
“我没有看到太多的个性，相反，我看到更多的是共性。”
确实，现在从众的人，要远远大于那些追求独立思考和想法的人。
这个原因有很多。
有的是太在乎别人的看法，怕自己和别人不一样，让别人不高兴，或者被一个圈子抛弃。
有的是外界环境的不宽容。
比如你现在随便说一句话，就有可能有人跳出来抬杠，挑你的毛病。
这让人既不爽，又感受到压力。
为了避免这些问题，很多人会选择顺从。
别人怎样，我就怎样。
别人怎么看，我就怎么想。
但，从众从来不会让一个人变得更优秀，它只会让一个人变得更平庸。
独立思考，按照自己的方式去生活，一直都需要勇气。
而正是这种勇气，决定了你是社会中80%的人，还是20%的人。
04
不要轻易“相信自己”
在社交媒体发达的今天，我们会变得越来越撕裂。
一方面，我们可能变得更明智。
因为我们会很容易接触到更多的信息，更多的观点，从而帮助我们做出更准确的判断。
另一方面，我们也可能变得更愚蠢。
因为，不管你怎么想，你都很容易找到赞同你，认同你的“知音”。
由于这些人的“认同”，我们经常会不假思索地相信自己凭直觉带来的一些判断。
比如，发生车祸时，如果其中一个是女司机，很多人会下意识地认为是女司机的问题。
要想变得真正的明智，不可或缺的一步，就是学会对自己下意识观点和看法的怀疑。
就像《多维度思考》这本书中所说的：
“你最该质疑的，就是自己喜欢的、想要坚持的、以及满足自身一定利益的观点、信念和想法。”
05
在感性和理性之间找到平衡
一提到感性，我们的心情多少会有点复杂。
在很多人的认知里，这是一个褒贬不一的词。
感性，既可以指一个人很重感情，能给予自己和他人情感上的滋养；也可以指一个人很情绪化，容易冲动，经常做出一些伤害别人感受的言行来。
但一提到理性，我们的态度就会明确很多。
理性是一个优点，是一个人心态成熟的表现。
确实，理性的人，在看问题的时候，会更深刻，更容易看到别人看不到的深层的东西；在做事的时候，也更有计划性，更容易做出一些成就来。
但理性也是缺陷的。
比如，太理性的一个人，你与他相处的时候，会感觉冷冰冰的，不像是在和一个有温度的人打交道，更像是在和一个机器交往。
所以，太理性的人，并不太容易和别人建立亲密的关系。
了解了这些，你就会发现，感性和理性都不存在绝对的好和坏
要想让你的人生过得更快乐和幸福，最重要的是实现内心的一种平衡，感性和理性的平衡。
如果你是一个多愁善感的人，可以用逻辑、条理和计划性来训练自己。
而如果你是一个过于理性的人，就要鼓励自己多与人交往、多觉察自己和他人内心的感受，培养自己的直觉和情感表达能力。
这样，你的人生才会更圆满。
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