当正念与习气在打架（分类精选）| 学诚法师答问十分
2017/12/28 龙泉寺龙泉之声
图 | Morgan Ramberg
智慧与烦恼、正念与习气在“打架”。对于大部分人来说，都是智慧弱、烦恼强，正念少，习气重，所以要努力培养正念、增长智慧。好好闻思、落实佛法。
——学诚法师
有了明确的方向和目标，可是心中烦恼的事还是无法放下，烦恼一来就会分心，坚持的事也会被打破，对自己这样的状态苦恼却无可奈何，一切源自懒惰与薄弱的意志，发心和发愿在这个时候好像也不再管用。如何修行才能坚定内心的力量？
网友
学诚
法师
对于烦恼，我们已经轻车熟路，不用努力便能任运而起；但对于佛法、愿力，我们却刚刚开始，内心中的力量微乎其微，所以在修行的过程中，我们常常会被烦恼打败，这是必经之路。但不要因此而沮丧，更要坚持下去，不断培养内心中佛法的力量。烦恼与佛法，是一个此消彼长的关系，现在的状态不是不可打破的，只是需要更长久的努力。要和师法友团队一起走，状态低迷时，外缘可以保护和拉拔自己；状态好时，自己可以去帮助别人，大家互为助缘、善缘，长久坚持便不再困难。
法师，有时能明白如何做，也明白道理，但时间一长，却又掉入原来的漩涡，不知所以，一遍遍的循环？
网友
学诚
法师
烦恼与正念总是在拔河，不培养、增长正念，就会被烦恼拖走，这不是“道理没用”，恰恰是我们没有去坚持思维所闻之理。
师父，弟子感觉内心有两个意识，其中一个经常生起不好的念头或是懒惰的借口，另一个意识有时候也控制不了这种念头，请问师父该如何解决呢？
网友
学诚
法师
智慧与烦恼、正念与习气在“打架”。对于大部分人来说，都是智慧弱、烦恼强，正念少，习气重，所以要努力培养正念、增长智慧。好好闻思、落实佛法。
师父，很多事情明明知道不对，却控制不了自己的心和行为，起了恶念，造了恶业。造完之后耿耿于怀，觉得自己很没用。老是自己跟自己过不去，对自己没有信心。怎么修行了那么久却还是老样子，陷在这种状态中有一段日子了。请问怎么办？
网友
学诚
法师
内心的佛法与烦恼斗，烦恼还是占上风。那就要继续去增长佛法的力量，而不是耿耿于怀。斗烦恼本来就不是容易的事，敢于挑战烦恼、逆生死流的勇士，怎可为一次失败停下脚步？其实，每一次境界都是一次增长佛法的机会，都是修行的机会。没遇到境界时，我们以为的“修行”，很可能不是真的修行。
师父，我知道自己的缺点过错在哪里了，可类似的事情在往后的日子中会反复。请问，是否佛法我没有入心？还是业力牵引呢？
网友
学诚
法师
这就是修行的过程——佛法与烦恼拔河，有时胜利有时失败，每一次都是练习佛法的机会。
法师，弟子学佛有几年了，爱看公案，佛家祖师宗师法师的传记，特别是六祖惠能、马祖道一等。看的时候道理都能悟到，曾经俗务不多的时候，自己悟到的修行的也还行，心情平和喜乐。后来到了管理岗位，管的人多事繁，人际关系复杂，需要全心投入工作，结果发现整个人变了状态。几年后发现已越离越远，应如何在复杂环境中修持？
网友
学诚
法师
环境简单时心情平静，那不是修行功夫到了，而是没有境界引发烦恼。真正的修行就是对境的时候烦恼与佛法的拔河，是内心思维的力量。要做到这点，首要是依师、听闻，建立正知见。
请教法师，为什么年龄越大越不容易忘记心中的烦恼，发生了不开心的事情总是控制不住的反复去想呢？感觉自己被烦恼包围，无法挣脱。
网友
学诚
法师
智慧并不一定会随着年龄增长，若没有修心的习惯，没有心性上的进步，人接触的境界越多，内心的尘埃越多，烦恼就越重。有句话说“学如逆水行舟，不进则退”，做学问如此，修心养性同样如此。不向高的境界努力，就会被五欲六尘往下拉。
法师，我好像钻了牛角尖，同样的烦恼每天都在，该怎么办？
网友
学诚
法师
反复出现同一个烦恼，说明这正是我们心性上的最大的弱点，也就是串习最多、力量最大的一个习气，反过来说，也就是宿世对治得最不够的一个毛病。用自己所闻的佛法去思维对治，无论用业果、无常、苦、菩提心等哪一个法类，思维哪一个能够相应、能转动内心，就顺着这一个继续深入思维。
有法师说，在这生中尽量不要与人结怨，跟过去生中的因缘做个了结。事实上，面对无理的纠缠与中伤，我只能勉强忍住不当面冲突，但过后心里不停地闪过报复的念头，甚至动过杀机。压抑得很痛苦，快要精神分裂了，我想是不是当初打上一架会更好解决问题。
网友
学诚
法师
境界中能够管住身语，已经很不容易，但不是这样就做到了忍辱。最为关键的一步是要多思维佛法，才能让内心坦然放下，不会压抑痛苦。我们原有的知见和习性会不断与内心的佛法拔河，哪一边力量强，心念就偏向哪一边，要坚持培养佛法的力量，才能把正确的路走到底。
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