助人为乐不憋屈 | 学诚法师答问十分
2018/2/28 龙泉寺龙泉之声
图 | Ryo Takemasa
把“不好意思拒绝别人”的发心，改为“我想去帮助别人”，就不会有被伤害的感觉了。如果自己还做不到坦然，就要学会拒绝，破除面子心理。然后，慢慢去建立助人为乐的知见。内心理顺了，行为才会清晰、果决、有方向，就不会纠结矛盾，不做忐忑，做了又憋屈。
——学诚法师
变得越来越不自信，每次做不好事情都自责很久。师父，我该如何放下?
网友
学诚
法师
给自己制定小目标，譬如每天念三声佛，早起五分钟，每次做到后都要鼓励自己。要多看到自己的进步，失败不是失败，而是又多了一些经验。
顶礼师父!单位年底考评时虽然我的指标第一，却没有拿到先进，我也知道我们做事情不能靠获得外界的肯定而去努力，但我又实在很生气，转不过弯来。请问师父这个心应该怎么调整？
网友
学诚
法师
积攒下来的都是福报，何必一定要显露出来呢？世人求名求利，修行人求福德求智慧，前者有抢夺、有排他性，后者则无此隐患。
面对家人有时候的无理取闹和乱骂一通，我只能装聋做哑，伪装体谅。请问师父，要如何伪装才不那么辛苦？说实话，和菩提书院的师兄们在一起是件非常开心的事，回到家真的一直想要抓狂，够倒霉的，居然和ta成为一家人。
网友
学诚
法师
不是倒霉，是自己的业；需要净化和改善的，也是自己的业。内心深刻认识到这一点，就不会一味怨恨、嫌弃对方了。真心实意地修自己，而不是假装包容。
法师，我经常在别人问我能不能帮TA一下时，立即就说可以，因为我不好意思拒绝别人。可是这些人并不会因为你轻松地答应了TA一个请求而对你亲近或下次帮你，即使是顺手之劳他们也不会分享，只是为了保持他们的优势。而你与他分享的东西，TA反而因得来容易马上与另外的人分享，而另外的人看到了甚至都不看你一眼就拿。
网友
学诚
法师
把“不好意思拒绝别人”的发心，改为“我想去帮助别人”，就不会有被伤害的感觉了。如果自己还做不到坦然，就要学会拒绝，破除面子心理。然后，慢慢去建立助人为乐的知见。内心理顺了，行为才会清晰、果决、有方向，就不会纠结矛盾，不做忐忑，做了又憋屈。
顶礼师父!我知道观过是不对的，也一直在修观功念恩。春节按照师父的指点去做，果然外境平和了很多，但回来以后内心的观过情绪、抵触情绪却在强烈反弹，多日来排解不开，愈演愈烈，学修的心力也减弱了。烦请师父开解。感恩师父!
网友
学诚
法师
用佛法去思维，不要用烦恼心去回忆、琢磨。
师父，我现在与主管的关系有些僵硬，不知道如何处理，因为总觉得她没有前一个主管那么有能力，心里不服。望师父指点。
网友
学诚
法师
换位思考。如果你是主管，下属拿你与更有能力的前任比较，不服管，有抵触，你会怎么想？
师父，为什么我总是犹豫选择？尽管明知道是错的，还是选择错的路去走，反反复复轮回。
网友
学诚
法师
舍不下诱惑，放不下鱼饵，后果会怎样？
师父，感觉周围的人生活一直在变，我啥都没变，职位没有升，婚姻没有成，什么都如一潭死水。
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学诚
法师
自己的内心有没有成长？
大和尚吉祥!弟子春节期间有个很大的体悟：很容易就心静下来并能够找到自己听声音的闻性，特别是当听到时钟的滴答滴答声时对闻性的体悟更加明显，期间也有些境界。但是，也发现各种干扰越来越多，特别是家人逼我吃肉，一吃进去不是胃痛就是拉肚子。师父，我该如何精进？怎么面对这些对境？
网友
学诚
法师
平常心面对，不可执著。该怎么做还怎么做，坚持功课，多闻多思，生活中要多去做事。
顶礼师父!请师父开示，如何破解见不得别人自私？我知道人都有我执，自私在大多数情况下是常态。还有，见不得别人恃强凌弱、作威作福。在这样的情况下我一直都是处于观过的状态。请师父开示如何转心？阿弥陀佛!
网友
学诚
法师
别人是凡夫心，是我执，自己是什么心呢？如果是菩提心，会怎么样呢？
师父，最近老觉得活着没意思，但必须得活着，因为有很多责任。生活、工作平平淡淡，也没遇上麻烦，就觉得生活没意思，这是缺乏信仰吗？于是我念《大悲咒》，求寺院、求菩萨加持自己更有智慧，更有善心能够温暖到他人，但是内心还是感觉找不到方向。
网友
学诚
法师
信仰的特点，就是超越现实。超越眼前的苦乐，超越短促的一生，这样才能给我们面对现实的力量和方向。诵经念咒，要懂得背后的内涵，不然也只是局部或浅层次的受用。
可以读一读《感悟人生》。
精选自2018年02月27日学诚法师微博
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