哪些衰老现象是不正常的?健忘竟然上榜了
2015/4/24 健康养生

     在美国,65岁以上的老年人大约有一半还拥有健康的牙齿。对老年人而言,要保证不放过任何龋齿和牙龈疾病,坚持每天刷牙,每6个月看1次牙医,那么即便年龄增长,牙齿也能坚固如初。

     2.睡得早,起得早

     这是衰老的正常现象。40岁之后,眼睛的晶状体开始变得僵硬且缺乏弹性,眼睛区分精细物体的能力也会随着年龄的增长逐渐下降。如果你发现视力有问题,那么最好去做个眼部检查。另外,要常去检查一下眼睛,如果已经配了眼镜,那么就要每年查一次。

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