拍打屁股养生法---太神奇了!一定试试
2015/8/13 健康养生

    

    

     臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。

    

     臀部受上焦和下焦经络的挤压,最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。

     臀部容易出现的问题

     1.毒素问题

     ①引发腰部、痔疮问题:

     由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不畅,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,从而导致腰部问题。

     如:腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好、甚至老年偏瘫,再因不运动、久坐、循环慢,最易形成血瘀,在直肠部位易形成痔疮。

     ②引发妇科问题:

     臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌,导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。

     当臀部受寒时,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,血色暗、血块等;当臀部(盆腔)多湿,会造成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或阴道炎等;在子宫、卵巢部位寒气不容易排出易形成囊肿,肌瘤等。

     2、激素问题

     臀部是雌激素囤积的地方,臀部下垂说明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗、更年期提前。40岁开始,女性会发现臀部开始衰老,松弛。

     抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始

    

     不少女性为了留住不老容颜,不惜花血本护肤。

     其实衰老的源头在盆腔,盆腔是生命的起点,掌管女性荷尔蒙的根,由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差,当年龄增长,荷尔蒙水平下降的时候,衰老的症状就会开始出现。

     由此,抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。

     臀部堵塞对人体造成的危害

     1.生殖系统:宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液

     2.淋巴系统:淋巴毒素累堆积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄

     3.循环系统:手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。

    

     4.肌肉系统:乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活

     5.神经系统:坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适

     6.经络系统:四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳

     7.对人体外形比例的影响:臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢。

     人体经络通畅,气血充足,才会把体内的毒素等废物很快的运出体外,如果经络不畅,容易造成体内废物堆积,加速衰老。臀部是人体的枢纽部位,需要保持经络的通畅。

     有种拍打屁股养生的方法,除了疏通经络,居然还会排出一些特殊尿液,据说有褐色尿,有的还有在拍打后排出的尿液中有许多像编织袋丝样的异物,拽都拽不断。还有位阿姨,拍打第三天后,排出像黑色泥巴样的大便......”

     当然懂养生的人都知道,这是体内的淤堵的寒、滞气、风、痰、淤血互裹之物通过大小便排出来了。

     以下内容就是拍打臀部疗法的做法,以及很多拍打疗法过程中出现的各种症状图片,看完您一定非常震撼:

     拍打臀部调理方法

     每天坚持拍打屁股至少5-10分钟,坚持一个月以上就会看到效果,也可以就近找拍友相互打屁屁,那样效果更好。拍打过程中有可能出痧,不用怕。

    

     拍打方法

     1.实掌拍打刺激大,疗效更明显。

     2.为了减轻痛感,有时也可用空掌。但空掌并不是把手指弯曲手掌鼓起来形成一个大空心,而是把大拇指与其他四指并拢,形成一个很浅的空心,其余手指依然平坦,所以基本上还是实掌。

    

     3.如需要加强某些局部的刺激,可用手背拍打,以并排的手指背面指关节为主,因此处肉少,骨关节突出,比手掌更硬,所以拍打刺激更大。

     4.有些部位可用拳头拍打,如臀部肥厚之处。

     5.大面积拍打时,整个手掌和手指部分应全用上。

     6.对自己用手拍不到或者用手力度不够的部位,可用工具拍打,如布鞋底、木棒、石头等其它天然材料做的拍打工具。

     拍打力度

     拍打按力度可分为文拍和武拍两种,如同煲汤煎药的火候分文火、武火一样。文拍就是轻拍;武拍就是重拍。

    

     拍打力度没有绝对标准,所以文拍、武拍是相对的概念。同样的力度,对这个人是武拍,对其他人也许是文拍,所以具体用力大小还需根据年龄、病情、部位、环境等各种因素决定。

     武拍、文拍应交替使用。总原则是:不可一开始就重拍,拍打力度需由轻到重。通常开始拍时痛感明显,过一会儿痛感就会降低,再逐渐加重力度。只要能忍受,拍打的力度越大越痛,疗效也越好。

     轻拍可达到与重拍相同甚至更好的疗效,但需要的拍打时间更长。对一个部位如果能拍打一小时以上,疗效更好。

     下面是一些案例

    

     此人臀部来体验营之前已经几次拍出这种跟墨汁一样黑的痧,到体验营仍然一拍就出。问她什么病?答曰没什么病,就是长期腿痛、肥胖。天哪!这还不是病!结果腿痛大大减轻,但最令她开心的是屁股小了两圈,裤子都得换。事实上,其膀胱经、胆经、肝经、肾经、心经、肺经等等统统都不同程度淤堵,却自以为没病!难道非得进医院才算有病?

    

    

    以上两张图为同一患者。医院检查说只有糖尿病和高血压,用药物控制多年,但身体越来越糟糕。请大家记住:凡听到这两个病名,不用多问,其五脏六腑全部淤堵!尤其膀胱经、肾经、肝经、脾经。这时病名还有何意义?为什么出这种绳索状痧?因为她长期服各种药物,请关注公号脉脉养生一堆药在体内继续发酵、分泌就在不同经络、血管形成不同颗粒、结节,拍出来就是这种痧。很多人靠药物控制痛苦地活着,而拍打拉筋是后不再吃药,让人健康地多活二三十年。

     其它部位的拍打案例:

    

    

    

    一般脸不易拍出痧,但这位女士左右两边都拍出大量痧。拍脸自己一般不易下手,所以排毒出痧更方便。从出痧部位可知其三焦经、大肠经、胃经都不通。所以美容问题跟美容院没关系。从全系反射学的角度看,其五脏六腑也都有问题。

    

    患者自以为只有轻度忧郁症,但只从这种痧基本上就能判断:五脏六腑统统淤堵,而且心经、心包经、肾经、膀胱经淤堵得更厉害。这时拘泥于病名往往只会导致吃更多药物,药会进一步破坏五脏六腑。

    

    此人自以为健康,一拍就出这些痧,也是五脏六腑都有病。

     这位萧先生是条好汉!他是个气功教练,所以更相信自然疗法。他被西医诊断为肝硬化并判死刑,说顶多还能活三年!他居然将全部药物扔到一边不吃。第一天拍打拉筋就很怕痛,感觉此法不如气功,决定次日早晨溜走。但早晨起来却发现昨晚居然没起床小便,大喜!因为他平时每晚起夜五六次小便。于是全身心投入拍打拉筋。从出痧状可见,肝硬化这个病名也没意义了,因为其五脏六腑全部淤堵,或曰十二经络统统不同程度淤堵,吃药、手术都只会加剧病情。他频繁起夜说明前列腺问题已经很严重,心脏问题更严重。肝硬化了,心脏、肾脏、膀胱怎可能独善其身?体验营的拍打拉筋很快把他变成另一个人:健康活泼,充满信心。他现在自我感觉非常好,所有不适都全面好转。

     这位也认为很健康,没大病。结果气冲病灶强烈,胃痛剧烈,继而浑身都痛,回家还痛了好久。处理胃痛的气冲病灶很简单:一拍足三里胃痛就止住。请关注公号脉脉养生用地毯式轰炸拍打,很快在全身拍出惨不忍睹的痧。这时他才坦白:他原来有一大堆病:痛风、心脏病、高血压、高血脂、胃病等等。本以为自己在家拍打拉筋都好了,尤其痛风痛到每周都发,不得不拄拐、坐轮椅,现在已经一年的没犯了。由此可见,自己在家拍打拉筋只是缓解了病情,只有体验营的地毯式轰炸才能把病连根拔掉。

    

     这位也自认为很健康,结果一拍全身都是痧,追问之下,说以前有很多病,但这些病都在医院治好了,只是经常失眠、头痛、腰酸等等,现在通过痧才发现病根没除,看来还是拍打拉筋可以将病根彻底铲除。

     拉筋和拍打互为暖身运动,拉筋完了拍打更好,拍打完了拉筋也更好。

     几乎所有的部位都可以用拍打的方法

    

     集体互拍

    

     结论:不是所有人都适合这种方法,体质虚弱或老年人要慎重一些,拍打很疼痛,坚持很重要。以后会有更多这方面的内容。

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药