【严肃谈性】今晚,只想一口一口把你“吃”掉
2017/8/10 生命时报
「 最美好的时光莫过于,
心中无事,囊中有物,床上有你 」
from 生命君
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每周四晚,严肃谈性栏目与你准时相约,聊聊关于“性”的那些事儿。
生命君大大方方、认认真真为性生活加油,祝你和心上人拥有性福时光。
今晚,想跟大家聊的话题是?
七个妙招,给性爱加点儿料
性爱是夫妻生活的重要内容,能够长久的“性福”可是一门深奥的学问,专家告诉你以下七个妙招,让性爱更加滋味:
1
找回性感
美国性学家和临床心理学家玛丽安?布兰登博士表示,很多女性既要忙工作,又要管家庭,一天下来身心疲惫,毫无性趣。
不妨刻意安排个烛光晚餐,选择性感的服装,重燃夫妻爱欲。
2
增强感官
美国《性医学杂志》刊登的一项新研究发现时常关注自己五官感受的女性,性唤起更好,性满意度更高。
要养成这种习惯,可每天选择一种小吃,品尝时关注食物的质感、口感、香味以及由此产生的情绪变化,帮助刺激人体视觉、听觉、嗅觉和触觉系统,改善感官,增强性爱感受。
3
情趣短信
美国纽约市两性关系专家伊冯娜?K?富尔布赖特博士表示,夫妻间偶尔来点“内涵段子”、“打点暗语”,能让双方更富激情。
比如,可拍下某些图片发给伴侣以暗示,或发条“还记得上次在厨房里多长时间吗?”之类的调情短信。
4
丝滑内衣
蕾丝内衣的确性感,可有些女性可能会感觉束缚身体,对提升性欲反而没有帮助。此时不妨换件丝绸内衣,触感更好,也更容易将焦点转移到身体,而非内衣本身。
5
经常运动
加拿大《人类性行为杂志》刊登的一项研究发现,经常锻炼的女性性自尊和性自信都更强,性欲也随之增长。
6
欣赏美照
美国罗格斯大学研究员海伦?费舍尔博士的研究发现,欣赏心仪的伴侣照片30秒,可激活产生欣快激素多巴胺的大脑区域,提升性欲。因此,下班路上不妨看看爱人最棒的照片。
7
拥抱20秒
美国北卡罗来纳大学医学院一项研究表明,拥抱20秒可同时提高夫妻双方的“爱情激素”的水平,拉近彼此距离。
肌肤接触和抚摸可触发“深度依恋”,对唤起女性性欲尤其重要。因此,接吻时间稍稍延长、分手或见面时拍一下爱人手臂或臀部,任何一点身体接触都有益提升性欲。
想要一场酣畅淋漓的性爱,不如就从这七招开始。
End
主播:甜甜 音频制作:罗榕
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