欠下的“睡眠债”该还了 | 叨可特奶奶
2018/1/8 生命时报

    

    

     半夜数不着,把心情熬成汤。失眠,让很多人深受其苦。

     身体是真的想睡了,可脑子还十分清醒。

    

     数羊无效,喝牛奶想上厕所,听催眠曲越来越精神……

     瞅着天都快亮了,眼睛依然瞪得像铜铃。

     到底该拿什么拯救你的“入睡困难症”?

     生命时报联合千雨杏,打造一档科学、靠谱的健康科普短视频《叨可特奶奶》,专解你的各种困惑。

     @失眠人群,其实你的身体藏有3个“安眠穴”,且听叨可特奶奶一一道来。

     ▼

     戳视频,找答案

     本期受访专家

    

     游伟,北京中医医院针灸科主治医师,中国中医药研究促进会针灸康复分会理事,擅长针药治疗情志疾病、颈椎病、腰腿痛等

     叨可特奶奶将带你发现健康真相,击碎养生谣言,提供科学、靠谱的科普知识。

     你的每一条评论区留言,都可能成为叨可特奶奶关注的下一个话题,快来提问吧?

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 生命时报 返回首页 返回百拇医药